解决皮肤暗沉的小，让你更加白皙！

人人都想拥有一个嫩滑有光泽的肌肤，而随着年龄的增大或者说是平时保养的没做到位，很容易出现皮肤暗沉等皮肤问题。皮肤的色调一旦变暗就会给人一种肤质粗糙，整个人都没有精气神的感觉，甚至这可能是你皮肤衰老的先兆。面对这种问题应该咋办呢?小面大家几个解决皮肤暗沉的小。

解决皮肤暗沉的小

01、洗脸水里加点盐，皮肤更白皙，毛孔不见了

毛孔粗大肌肤暗沉是女人在护肤中常见的问题，尤其是有一些油性肌肤的女人，半天不洗脸就油光满面的。不仅毛孔粗大，时间久了还会引起肌肤暗沉。这都是因为在张开的毛孔中堆积了太多污垢，这些污垢如果不及时清理就会让我们的皮肤看上去又黑又脏。为此很多女人想尽办法收缩毛孔，其实想要收缩毛孔去除油脂，根本不用花钱，只要洗脸水里加点盐就可以啦。

因为食盐具有杀菌消毒的效果，不仅可以清除面部油脂，还能消灭掉螨虫等细菌，让面包更干净，毛孔更细腻。不过有不少女人直接用食盐搓鼻翼两侧来收缩毛孔，小编不建议这样做，因为这样会破坏皮肤角质。我们只需要在温水中加上一勺盐，搅拌均匀后用食盐水来洗脸就可以啦。长期坚持皮肤更白皙，毛孔不见了。

02、淘米水来洗脸，美白又嫩肤

淘米水洗脸大家应该非常熟悉了吧，用淘米水洗脸可以美白肌肤，让肌肤变得细腻光滑。很多妈妈辈的人都知道这个美白嫩肤的小，因为在淘米水中含有丰富的维生素，氨基酸，淀粉，用它来洗脸可加快皮肤代谢，让皮肤变得更加白皙。

用淘米水来洗脸，需要注意的是不能用第一遍的淘米水，因为第一遍的淘米水中可能有部分的灰尘颗粒，用来洗脸容易堵塞毛孔。所以正确的方式是取第二遍淘米水，另外淘米水取好以后不能直接用。比较好静置几小时，等里面的物质沉掉以后，只用上面的乳白色水来洗脸。将乳白色水倒在脸盆中，然后加入同样分量的清水来洗脸，不用花钱还能嫩白肌肤。简单又实用，想要肌肤更嫩白，快点试一下吧。

03、蜂蜜水来洗脸，美白又淡斑，皮肤细腻有光泽

蜂蜜中含有丰富的维生素，氨基酸和人体所需的微量元素，经常用蜂蜜水来洗脸可以促进皮肤代谢，增强肌肤的抑黑性和抗氧化性，具有美白淡斑的效果，还能让皮肤变得更加细腻有光泽。

选择蜂蜜水洗脸的话，首先蜂蜜要选择天然蜂蜜，然后将蜂蜜加在温水中，水温不能太高。水温太高的话，会破坏蜂蜜的活性。最后需要注意的是蜂蜜水洗脸后，可以用蜂蜜水多敷一下脸部，轻轻拍打脸部让脸部多多吸收蜂蜜精华。蜂蜜水洗完脸之后不要忘记用清水冲一下，防止蜂蜜残留，堵塞毛孔，引起毛孔粗大。

日常保养皮肤要注意的事项

1.有一个规律的作息时间表，肌肤暗沉出现的问题也属于睡眠不足的一种类型，我们的皮肤只有在晚上的时候新陈代谢的速度最快而且效果最明显，所以要想解决肌肤暗沉问题首先要做的是保证睡眠时间，提高睡眠质量。2.定时去角质。前面小编强调肌肤暗沉的定义时已经指出角质层的重要性，所以角质层太厚或太薄都会影响肌肤。所以角质层太厚的话会堵塞毒素的通道从而促使肌肤暗沉，所以偏油性的皮肤应该注意按时清洗和祛除角质，偏干性皮肤应该注意保湿补水。

3.夏天注意防晒。做好防晒工作，防止紫外线的过度照射，紫外线对皮肤的长期辐射会使你的皮肤渐渐变黑，所以变黑就会使你的肌肤光亮度降低从而加速你的肌肤暗沉进程，因此夏日防晒工作必须引起高度重视。

4.吃一些颜色鲜艳的天然水果补充肌肤水分，肌肤暗沉最直接的反映就是肌肤无光泽不水润甚至比同龄人看着岁数大，所以吃一些天然护肤水果对保护肌肤也是极其有好处的，正当夏季，可以多吃一些葡萄，葡萄的水分多数量多而且市场上量大。

5.使用正规的化妆品和卸妆油。女生的肌肤恢复度慢，所以虽然小编不推荐越贵的化妆品越好，但是还是要对自己好一点，肌肤暗沉也是要早早防护的，要保证购买一些温和无刺激的草本护肤品，另外化妆品的挑选一定要符合自己的皮肤类型，卸妆一定要彻底，洁面也要彻底，不要偷懒。

6.少玩、电脑等电子产品。严格控制使用电子产品的时间，除了紫外线的辐射我们也要注意电子产品的过度辐射，虽然现在、电脑不离身，但是还是要提高自我节制自律意识，自己的肌肤还是要自己保养。

7.平时护肤步骤一定要正确。现在好多小仙女们出门都是要美美的，所以化妆是必不可少的，化妆的前提是了解正确的护肤常识和化妆步骤，如果你的肌肤暗沉，即使你用了再好的化妆品也是可以看出你的皮肤问题的甚至可以说化再好的妆对提亮肤色也是于事无补的。

8.有一个稳定的情绪。凡事还是要往前看，情绪要学会释放出来，即使工作不顺利学习不顺心生活不如意，还是要积极面对。其实对心灵的保养也是很重要滴!

解决皮肤暗沉的小到这里就讲解完毕了，希望可以帮助到大家。

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