日常护理皮肤的小知识，皮肤护理也要讲科学哦

爱美是每个女人的天性，各种化妆品成堆往回买，但错误的化妆会伤害皮肤，对皮肤造成永久的伤害，那在日常生活中怎样护理皮肤呢?下面我们看就来讲讲日常护理皮肤的小知识。

日常护理皮肤的小知识

皮肤上是人体的最大器官，也是最重要的器官之一，全部皮肤占体重的4%～6%，连同皮下组织是体重的15%～17%。

皮肤的功能主要有：

1、机械的保护和防御功能：①皮肤是人体最重要的天然屏障，柔软性好，对外较轻的摩擦、冲击和牵拉起保护作用;②调节体液的蒸发，防止体内水分大量丢失;③皮肤呈弱酸性(PH值为5.5)，不利于细菌、病毒和真菌的侵入和繁殖。

2、呼吸功能：在24小时内通过人体皮肤(除头部外)吸收氧3—4克。在30℃时，人的皮肤呼吸占整个气体交换的1%。而在高温环镜、重力劳动、空气氧浓度增高，或在高气压环境中，皮肤的气体代谢占肺气体代谢的15%—20%。在同样的温度条件下从事体力劳动时通过皮肤吸收氧功效要比静态状态增加50%—100%，所以说，大面积烧伤病人无疑要增加肺的气体交换。

3、调节体温的功能：皮肤含有的大量的冷、热、痛、触觉和其他复杂的感受器，有丰富血管网及250万个汗腺，分泌面积平均为1080平方米。皮肤通过散热和保温来调节体温其散热的方式是辐射和出汗，出汗散热占全身热量21%，大量出汗时，可达75%—95%，皮肤血管收缩和皮下脂肪可减少散热体温，从而达到调节体温作用。

4、免疫功能：皮肤有类胸腺作用，未成熟免疫T细胞经皮肤储存，成熟释放入血。皮肤朗罕细胞内有C3b受体，具有抗原集成和抗原放大作用;皮下角质细胞分泌白细胞介素，其功能是引起发热和炎症，促进伤口愈合，诱发生成白细胞介素Ⅱ，介导淋巴细胞转化合成IgG,促进自身免疫功能等。5、储血功能：正常情况下，皮肤血管一部处于半收缩状态，若扩张时可容纳1000毫升血液，在烧伤创面周围及组织的血管，因炎症反应均扩张，血液的储存量会大大增加。所以皮肤又有血库之称。

日常皮肤护理小常识

哪些因素会影响皮肤健康

1、内部因素：神经精神因素、饮食营养状况、内分泌、内脏系统疾病、药物等都可以影响到皮肤的健康。例如：睡眠不好、紧张烦躁、过度烟酒、缺乏维生素、内分泌失调、糖尿病、消化不良等，都会反应在皮肤上。

2、外部因素：物理、化学及生物有害因素都可以直接、间接损害皮肤。例如：紫外线、各种化学添加剂、细菌、真菌、病毒、昆虫等，在皮肤病的发病过程中可以起到诱因作用。卫生习惯、季节气候、湿度、护理情况也在很大程度上影响着皮肤的健康，不正确的护肤可以导致很多皮肤病的发生。

日常皮肤护理小常识

正确护理皮肤，延缓皮肤衰老和预防皮肤病

科学饮食，充足睡眠，劳逸结合，保持愉快的心情，积极锻炼身体是健康皮肤的基础。

日常正确护理皮肤是保持健康皮肤不可或缺的。正确护肤的第一步就是清洁皮肤，第二步是合理使用护肤品。

要根据不同皮肤类型、不同季节气候、不同年龄、不同部位、不同皮肤状况选择相应的清洁护肤用品。油性皮肤可以使用温水、弱碱性清洁品清洁皮肤，适当增加洗的次数，选用水质或清爽型护肤用品。干性皮肤可以使用中性、弱酸性滋润型清洁品，减少洗的次数，选用滋润型、油性大一些的护肤品。中性皮肤清洁品及护肤品的选择范围比较大，混合性皮肤要根据不同部位选择合适的清洁品和护肤品。敏感性皮肤比较好在医生的指导下，选择医学护肤品;干燥季节和地区要选择滋润型乳液、霜剂，潮热季节和地区要使用水质及清爽型护肤品;洗澡要适当，建议用温水轻柔洗浴，洗浴次数要根据皮肤类型、季节、地区、水质等因素而定，浴后要使用润肤剂。

日常皮肤护理小常识

特殊情况下如何护理皮肤

在人的一生中，随着机体的成长变化，皮肤也在不断发展变化，在不同的情况下需要选择不同的皮肤护理。例如：在强烈的紫外线照射下，应该选用防晒用品，理想的防晒用品，既能够减少UVA也能减少UVB对皮肤的不良影响，而且不容易致人过敏;对于问题皮肤，要在医生的指导下，合理选用医学护肤品;对日趋衰老的皮肤，在增加营养的基础上，可以选用有滋养去皱功能的护肤品。

日常护理皮肤的小知识这个话题就说到这里啦，总之，皮肤的护理是一门大学问，通过正确的皮肤护理，可以达到预防皮肤病，延缓衰老、美容的目的。

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