女生想要皮肤好，坚持做这几件事就可以。

 俗话说，“女人生来就喜欢美。”没有女人想变丑，但是美丽的皮肤需要护理才能恢复健康。否则，到了一定年龄，随着身体机能的衰退，皱纹或斑点会慢慢出现在她的脸上，影响她的美丽。  护肤也是一个缓慢的过程，不可能一蹴而就。因此，想要拥有白皙无瑕皮肤的聪明女孩必须做正确的事，坚持做正确的事。

女生想要皮肤好，坚持做这几件事就可以。

第一件事：喝对水

当一个人处于一种缺水的状态下，容易使皮肤发干、长皱纹、黑眼圈重，还会长痘痘。因此，养生专家经常教我们要多喝水，喝水好处多多，多喝水，身体里的水分足了，皮肤也变得丰满，有弹性了，对皮肤是非常有益的。不过，喝水也要喝对水，首先不要等到口干才喝水，每隔1~2小时就喝一喝，一次不要喝太多;其次，要喝温开水，不要喝凉水，避免喝饮料及冰水;而且早上要空腹喝一杯温开水，有利于帮助身体清除废物、垃圾和毒素，有利于补充水分，稀释血液，防止血栓形成。

第二件事：吃对水果

很多人认为，喝了水，就没有必要吃水果了，其实不然，很多水果都是含有丰富的营养的，而且女生吃对了水果，也能达到护肤的作用。想要皮肤水润光泽有弹性，就要吃含有维生素C和维生素E，以及花青素多的水果。不仅可以帮助你更顺畅地排毒，身体排了毒素，脸蛋自然就漂亮，更显年轻了。

第三件事：做对运动

运动利于身体健康，因为在运动可以促进血液循环，改善新陈代谢，运动的时候还会出汗，而身体的毒素就会随着汗液排出，肤色自然更加红润，有光泽。女生可以根据自己的身体状况，来选择合适的运动，比如说瑜伽、游泳、快走、打球等等。

第四件事：敷对面膜

夏季最容易引起皮肤干燥，因此爱美的女生要记得经常敷一下面膜，给皮肤做一次清爽的“清洁”，还能滋润皮肤，使皮肤更加细腻，红润有光泽，脸蛋越来越漂亮了。而且记得在敷完面膜之后，还要涂上保湿霜、保湿乳，给皮肤做一次很好的修复。

爱美的女生经常给自己做做香蕉面膜

准备一根香蕉，剥皮后捣成糊状，加入适量的蜂蜜，然后充分的搅拌均匀。将脸清洗干净之后，把调好的香蕉面膜敷于脸上，静待10-15分钟后，用温水冲洗干净即可。女生经常用香蕉面膜，皮肤会变得越来越柔软清爽，细腻有光泽。

爱美的女生可以用黄瓜来做面膜

生活中很多事物都有非常好的作用，在炎热的夏天，不妨用黄瓜来面膜，给自己做一个黄瓜面膜，具有收敛毛孔，补湿和美白的作用。黄瓜面膜的非常简单，就是将黄瓜切成薄薄的小片，敷于脸上就可以了。

爱美的女生可以用蜂蜜花粉来做面膜

材料：蜂蜜、鲜蜂王浆、花粉各适量，鸡蛋清一个

做法：首先把上述材料放在干净的面膜碗里，把它们调成糊状，然后涂于脸上，静待30分钟后，用温水清洗干净即可。

功效：坚持使用此做面膜，有利于淡化面部色斑和有效的抑制暗疮，具有非常好的美容养颜的作用。

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