山西哪里打泪沟比较好

　　女人如何抗衰老才能自满的扬起青春的脸庞呢？或许有的人已掌握了一些技巧，而有些人还在手足无措。可不管如何，我们还是来看看这些抗衰老的秘诀，全面抗击衰老，稳扎稳打留住青春的容颜。

　　1.保湿

　　推荐使用保湿产品，打造一个平滑无暇的肌肤表面，营造水盈透明保护膜，保湿隔绝外界的脏空气、脏污环境等，让后续彩妆更显色、妆效更持久！

　　2.注意肌肤敏感问题

　　纽约西奈山医院(MountSinaihospital)皮肤科美容与临床研究部主任约舒亚蔡克纳博士(JoshuaZeichner)说。坚持不懈地去除角质、长时间暴露在外的皮肤受温差、过度拍打、无选择性的使用护肤品等影响角质层变薄、皮肤各处的毛细血管会扩大，除此之外每天早晚还要涂抹5-6个以上的产品。综观西区医院颈横纹种种毛病的保养致使肌肤发炎，当心因失误而变成后天敏感肌。

　　3.使用眼膜

　　眼膜的补水功能是非常强的，多为着喱状，触感清凉，易被肌肤吸收，易推开，让肌肤得到呵护，感受放松的状态，舒缓过到疲惫的感觉。推荐Shiseido眼膜，坚持每周2-3次敷片眼膜，让眼部持久明亮。

　　4.保护秀发

　　光照、再加上咸的海水以及泳池中的氯气，都会对头发起破坏作用，不用头发防晒油，就像脸上不抹防晒霜一样，就是对自己的头发不负责任。艳阳高照时呆在户外，发色很快会消褪，而自由基会损坏头发中的蛋白质，因此头发越来越没有活力，容易断折。此外，夏日的艳阳天好比聚光灯，发质越差者问题暴露得越明显。

　　5.使用喷雾

　　防晒最主要的一点是为了防止皮肤晒伤，加速皮肤的衰老。除了平时的日常保养外，随身携带保湿喷雾，推荐Evian喷雾。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。它除能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调理肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。

　　6.运动

　　坚持不懈的科学运动是非常有必要的。加上运动，不仅可以强体健身，瘦身美体，还能排除身体中的废弃物也能增强新陈代谢。建议制定有氧+无氧运动课程，让身体肌肤和肌肉更加紧实。

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