江西治疗痤疮专业医院哪家好

　　我们的皮肤一般爱22岁以后就开始老化，但由于我们或多或少都会保养皮肤，所以一般看不到老化的迹象。因此很多人面部在面部出现皱纹前很少注意抗皱的工作。然而，等到皱纹明显出现时才抗皱，你就要花更多的力气来消除已形成的皱纹了。抗皱工作应该是从25岁就要开始做的。

　　皱纹怎么来——1、面部活动频繁

　　tip：改变大笑、揉脸、托下巴等习惯

　　这是指面部的活动频繁，常常大笑、揉脸、托下巴等都是不正常地拉扯面部的肌肉，时间长了就构成鱼尾纹、笑纹等表情纹。所以要提早改变这些表情习惯，不要等出现了才后悔莫及。

　　皱纹怎么来——2、年龄增大

　　tip：正常饮食习惯经常锻炼身体

　　25岁以后，人的新陈代谢就滋润减慢，细胞的自我修护功能见肉，一般的保养并不能完全停止肌肤细胞的老化，皮肤续建松弛，皱纹就渐渐出现了。所以生活中还要保持正常的饮食习惯，还要常常锻炼身体，才能防止因年龄增大而出现皱纹。

　　皱纹怎样来——3、水分不足

　　tip：保湿补水很重要

　　肌肤缺少水份，弹性就会下降，细纹很容易就会形成。这就是为什么油性肌肤不容易衰老的缘由，油性肌肤通过分泌过量的油脂来达到水油平衡，而干性肌肤却没有分泌过多油脂来到达水油平衡，造成皮肤严重缺水，所以皮肤就容易出现皱纹。

　　皱纹怎样来——4、阳光照耀

　　tip：每天都要防晒

　　阳光中的紫外线会加快肌肤的氧化，让肌肤提早老化，出现皱纹。紫外线可以领到肤色变黑，造成色素镇静，构成色斑，令肌肤暗淡无光。所以做好防晒工作是抗皱至关重要的一步，不要等到皱纹出现时才想补救。防晒是我们常常都说的话题，可是很多人却经常忘了防晒，才会致使很多MM出现了皱纹，所以每天出门前一定不要忘记防晒哦！

　　皱纹怎么来——5、用力拉扯肌肤

　　tip：卸妆、洗脸时用温和用力

　　很多时候我们都在虐待自己的皮肤：卸妆时、洗脸时用力拉扯肌肤，导致皮肤因为强力摩擦西区医院外科提早衰老，长时间下来皱纹就自然而然地出现在我们的脸上。所以我们在卸妆、洗脸时都要温和对待我们的皮肤，不要大力摩擦以为这样才干净，其实只要略微用一点力表面的油脂就可以轻易去除。

　　皱纹怎样来——6、熬夜饮酒

　　tip：尽量少熬夜、不喝酒

　　我们都知道熬夜会提早衰老，皮肤不能进行正常的新陈代谢，新细胞没法按规律生成，随之皮肤皱纹也会出现。而喝酒同样伤害肝，致使体内不能正常吸收营养，提早衰老。无论工作缘由还是应酬缘由，还是尽量少熬夜，否则一旦皱纹出现，我们就很难消除了。

　　皱纹怎么来——7、吃盐太多

　　tip：饮食不要太咸

　　有这个现象：同年龄海边的人比内陆的人更多皱纹，缘由是住在海边的人平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，自然影响美观。内陆的人相对较少吃盐，皮肤常常光滑细腻。为了我们的年轻，平时炒菜时还是少放点盐吧！

　　事实证明，吃太咸真的会长皱纹，我们需要时刻提示自己。要不然你不知不觉就涨了很多皱纹，你只能烦恼了。

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