福建哪个医院祛斑比较好

　　1、多喝水补充水份防皱有效:水是万物之源，也是美容的恩物。凌晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬或者少许的盐，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝小小一杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。睡前切忌大量喝水，否则会促使眼袋生成。

　　2、保湿美白品有效护理皮肤使皮肤防皱有效:科技的进步使保湿美白产品能够有效地保护皮肤。并不是只有昂贵的名牌产品保养皮肤有效。像欧莱雅等平价产品也是名牌厂家生产的，效果一样令人满意。

　　3、补充维生素C对防皱有好处:维生素C是天然的美白剂，是美白产品中不可或缺的原料。多吃含有大量Vc的水果能够美白肌肤。柑橘类水果是维生素C良成都西区医院在哪里啊好的来源，猕猴桃、黄瓜、草莓、西红柿等也是增加美白效果的水果。

　　4、西瓜皮、芦荟和黄瓜恰当的食用对防皱也有一定的作用:西瓜皮中温柔的果酸、芦荟中的胶质和黄瓜中丰富的C和E，有镇定、美白和防皱的作用，经冷藏后用来敷面，能够有效地帮助黑色素还原，增进美白。酸奶、果汁、芝麻、杏仁等常见的食品，都具有美白、修护保湿的功效。

　　5、绿豆防皱功效:绿豆性质温凉，有解毒、解表的作用。常常饮用绿豆汤，能够帮助身体排除毒素。由于绿豆有这种性质，还可以用绿豆粉做成面膜敷面，不但能够美白，而且能够淡化色斑。

　　6、健康生活方式可以一定程度的防皱:充足睡眠、少抽烟、少喝刺激性饮料、少吃油炸食品，阔别人工添加剂和色素，慎用激素和避孕药，和有效减缓生活压力的手段等，都可以保持肌肤柔嫩光润，也是防皱美白的好帮手，并且使你终生受益。

标签：