秦皇岛那家医院治疗痤疮比较好

　　眼睛是最容易泄露年龄的部位，但如果保养不当，也很容易提早让鹅爪纹悄悄爬上你的眼角。下面这三个习惯会让你的眼皮提早衰老，且让双眼看起来没精神，尽量避免吧!

　　一、不涂眼霜，让眼睛周围的皮肤经常处于干燥状态。

　　这个部位的皮肤较为敏感，需要特别庇护，所以要用专门的眼霜或者眼部精华。含有和牛油果(乳木果)成份的眼霜能够滋润和紧实眼部皮肤。要养成晚上涂抹眼霜的习惯，这样早上起来成都青羊区医院眼皮就会焕然一新。

　　2、吃太多盐(吃太咸的食品)。

　　眼袋产生的原因之一就是体内的钠成份太高。那么如何减轻眼部浮肿?黄瓜片已经out，用切成薄片的生土豆敷眼睛更好，由于土豆含有植物蛋白，能够在排水的东西提亮眼部的皮肤，让你看起来更有精神。

　　3、频繁拔眉毛。

　　我们的眉毛会随着年纪增长而逐步减少变细，所以常常拔眉毛只会让你变成“秃眉”。其实只需用钳子或者小剪刀给眉毛修出一个弓形，就会让你的眼睛睁大起来。

　　如何保养眼部呢?

　　1、内在保养

　　(1)睡眠充足，切忌熬夜。

　　(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。

　　(3)保持乐观情绪，及时医治疾病，尤其是内分泌紊乱。

　　(4)避免阳光直接照射。

　　(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

　　二、外在保养

　　(1)卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤很是敏感细致，故卸妆时应极为当心，必须用眼部专用卸妆产品。

　　(2)选用合适的眼部保养品：市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋[2]等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，比较好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

　　(3)推拿和指压：眼部推拿可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

　　具体：每晚睡前涂用眼部保养品，同时应用中指或无名指指腹进行推拿，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

　　(四)眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

标签：