敏感肌肤应该怎样护理，你学会了吗

敏感肌肤的朋友们皮肤比较脆弱，忽冷忽热就会面部潮红，可能这种红扑扑的面部皮肤不是自己想要的。可能走在路上被路人盯着的时候都会觉得非常尴尬，不知所措。如果平时不注意护理，肌肤状态会越来越差，甚至会溃烂脱皮，引发各种感染疾病。接下来就来教会大家说说敏感肌肤应该怎样护理吧。

敏感肌肤的特点

1.皮肤容易发红，受到冷或热的刺激容易皮肤发热发红。

2.保不住水分，容易缺水，皮肤紧绷。

3.皮肤薄，角质层不完整，容易脱屑，容易出现可见的红血丝。

4.肤色不均匀，炎症消掉容易留下痕迹。

5.受到环境、护肤品的刺激，容易产生过敏反应。往往人们觉得敏感肌肤是遗传因素导致，其实是由于人们使用过多的护肤品刺激变成的敏感肌，而且是可以改善的。

敏感肌肤应该怎样护理

1、温和洁面

敏感肌皮肤已经变得非常容易脆弱，所以一定要选择刺激性小的护肤产品。通常在洗面奶、洗发水中都有界面活性剂成分存在，因为它有超强的清洁能力。但对敏感肌肤而言刺激性过大，所以一定要避免使用含有这种成分的洁面用品。洗脸时，建议选择纯植物配方、不添加化学剂的洗面奶为宜。

2、出门做好防晒

防晒前面有严格二字，意味着对于敏感肌而言，再怎么样也需要做好防晒工作。敏感肌本来就是皮肤有炎症的一种表现，如果此时加上紫外线的刺激，那么就会造成皮肤更加严重的情况。

3、不要过度的去角质

由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。要去除多余角质，每两周一次或每月一次就可以了，尽量选择黏土状的深层清洁类产品，颗粒状的磨砂产品慎用。

4、做好补水工作

在选取补水等护肤品方面，要选用天然的植物产品(不含化学成分)，很多护肤品含有酒精等化学成分，这些成分对敏感肌肤来说都是致命的。并且面霜不能选用营养成分太高、太油腻的产品，敏感肌肤本身吸收水分和营养的能力就比一般的皮肤弱。因此，要选用一些清爽的、容易吸收的植物产品，这样才不会增加皮肤负担。平时补水面膜一个星期两次就够了，每次不要超过12分钟。

如果已经是敏感肌肤了，在大夏天，一定要注意防晒，尽量避免中午那个时间段外出。多饮水，特别提醒的是，别对着空调口吹。戴口罩等物理防护措施要做，避免日晒、过热。饮食减少辛辣刺激、发物等。

以上就是关于敏感肌肤应该怎样护理的相关介绍。过敏最容易在换季是时候发生，护理可以采用修复敏感肌肤的套装。包括氨基酸表活为主的洁面、保湿精华、舒缓水、修复乳霜。外出要涂抹防晒指数低的防晒霜，避免使用BB霜和粉底。

标签：肌肤护理 敏感肌肤