防晒误区都有哪些，你清楚吗

现在很多女性都追求“白富美”，都非常希望自己的皮肤肤色白皙、肤质细腻，可实际上有很多女性朋友一接触日光就会很快被晒黑。所以大家都慌忙地学习如何防晒，这样也就造成大家容易陷进防晒的误区，那么这些防晒误区都有哪些，你知道吗?

防晒误区都有哪些

1、偶尔忘记涂防晒

日晒是可以积累的，对皮肤的伤害会长期积累下来。日晒后无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑，脸上出现斑点，皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

2、阴雨天不涂防晒

即使是多云的天气，也要进行防晒，因为紫外线中的UVA即使是阴天也是存在的，云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层。

3、出门才涂防晒品

由于防晒中的有效成份的不同，有的必须渗透至角质层，有的是形成折射膜, 因此必须提前在出门前20分钟或30分钟就需擦试完毕，才能发挥其保护效果。

4、做防晒，不做晒后修复

晒后首先更需要镇静补水，其次才是美白抗氧化。是因为紫外线照射皮肤后，水份流失较大，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，产生光敏感，因此先要镇静补水。同时紫外线照射产生大量的氧自由基，攻击我们的正常细胞，加速皮肤老化，所以还要加强做好美白抗氧化工作。

5、涂防晒，不卸妆

通常情况下，非防水性的防晒霜可以用洗面奶洗掉即可，而对于防水性防晒霜，因为其中的持久配方、防水配方都含有不同成分的油脂，若只用洗面奶是不够的，需要我们先卸妆再洗脸。不然容易堵塞毛孔、引发粉刺痘痘。

6、一次不涂防晒没事儿

日晒是可以积累的，对皮肤的伤害会长期积累下来。日晒后无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑，脸上出现斑点，皮肤失去弹性、产生皱纹。

7、防晒指数越高越好

SPF虽然是防晒的重要指标，并不是防晒指数越高防晒效果就越好。相反，SPF指数越高，对肌肤的负担也就越大。同时防晒的效果还和涂抹的剂量有一定关系。

如何正确防晒

第一，我们需要根据肤质选择合适的防晒产品

第二，穿轻薄的白色衣服也要涂防晒

第三，即使是在化妆前也要涂防晒打底

第四，放很久的防晒产品不要用，很可能已经变质

第五，随身携带防晒用品

第六，防晒要从吃的入手。富含维C的水果要多吃，比如：西红柿、草莓、猕猴桃等

以上就是关于防晒误区都有哪些的相关介绍，女性朋友平时一定要注意感光食品吃后不要晒太阳，最重要的就是选择适合自己的防晒产品。大家一定要远离防晒误区，正确防晒，希望大家拥有白皙肌肤。

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