什么运动可以促进毛孔收缩

脸部毛孔粗大也是很多女性关注的话题，对于爱美的女性来说，是非常困扰的，其实运动是可以促进毛孔收缩的，下面就让我们一起来了解一下什么运动可以促进毛孔收缩吧。

什么运动可以促进毛孔收缩

1、运动让毛孔排毒

大家都知道多运动有利于健康，但是大家肯定很少听说运动也能使得毛孔排毒吧，就是有这么一个说法，运动是由我们身体来调节的，它不但可以能让我们的肌肤更加变得幼嫩，而且还有助于毛孔收缩哦，身体运动就会加快血液循环，让毛孔得到很好的呼吸，从而达到一个毛孔收缩的效果!

2、不要频繁洗脸

记住，如果真的是为毛孔的方面着想，切忌像一位神经质一样，频繁地洗脸，尤其是油性肤质的女生，觉得脸上多油，多次清洗脸部的油脂为之良好，这样只会造成肌肤表面水油分泌不平衡的状态，不但不能达到控油的效果，而且还有利于毛孔长粗呢~

3、去角质

去角质，其实也是女生护肤中的一个重要环节，每当洗脸前去角质，总会发现去角质之后皮肤变得更加油滑，所以每个周期定期一次给肌肤去角质真的很有必要，这样避免堵塞肌肤毛孔而逐步形成毛孔粗大的现象，只要我们在洗脸之后，感觉肌肤不平滑，有两种可能：第一就是你的肌肤该去角质了;第二就是你的肌肤该补水了!

4、简单的清洁以及保养

切忌过度清洁肌肤表层，这样只会造成各种肌肤问题，我们日常清洁肌肤一般以简单的清洁为主，特别是敏感肌肤以及痘痘脸，受不了严重的、过度的护肤做法，一般以保湿、清爽功效的护肤产品为佳，利用最简单的护肤、保养，防止毛孔越来越粗!

5、运用毛孔收缩三步曲

接下来，我们可以运用毛孔收缩三部曲的做法，让毛孔在一定的程度上有所缓解!

A、清晨运用冰敷

其实，我们想要肌肤毛孔收缩，最基础的日常可以使用冰敷的做法，通过热胀冷缩的原理，不但可以让毛孔得以收缩，而且还能控制肌肤冒油的现象!

B、中午运用绿茶收缩

茶叶也有收缩的作用，所以，日常喜欢喝绿茶的姐，也可以使用泡过的绿茶茶叶敷肌肤，它不仅有杀菌的作用，而且还有清爽紧致肌肤的作用!

C、傍晚敷水果面膜

我们都知道，水果中含有大量的营养成分，可以使用新鲜的橙子，把它榨成汁，用纱布裹住果渣，在毛孔粗大的地方来回轻轻地揉搓，你会发现，这样也有收缩毛孔的效果!

以上就是对什么运动可以促进毛孔收缩的介绍，相信大家都知道了，希望可以帮助到大家。

标签：收缩 毛孔 促进 运动