脚臭什么原因以及怎么治，有什么办法

脚臭一直都是影响人们的生活质量，不仅让自己心情烦闷，也带来交际方面的障碍。无论是在家里还是去做客，臭味都会引起别人的不适，自己也觉得难堪苦恼，所以脚臭应该及时寻找办法解决。脚臭什么原因以及怎么治，有什么办法?

脚臭什么原因以及怎么治

一、脚臭的原因

1、对青少年而言，可能由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等易使足部出汗过多，导致脚臭。

2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病也能引起脚臭。

3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

4、有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。

5、足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。

二、脚臭的应对办法

脚臭，是最烦人的事，也确实给人带来很多尴尬。治疗脚臭很多，但是，总的原则是対因治疗，才能从根本上解决问题。其实想要快速去除脚臭，除了要保持脚部的清洁卫生外，还可以用下面的帮助快速去除脚臭。

1、平时要注意脚的清洁。

保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换袜子;少穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

2、足底按摩。

脚臭的人可以对足部进行按摩来帮助快速去脚臭。按摩前先用热水将脚泡热后，再用一只脚的足跟压在另外一只脚上从脚趾缝稍后处一直向脚跟方向来回搓即可。如果是脚气严重的人，皮肤有破损则不宜用这种。

3、每天用温水泡脚。

在水里加入一定量的白醋，坚持一段时间会有效果;或者在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟。

4、穿除臭味袜子

有的人脚臭是因为穿着劣质的袜子引起的，所以可以选择质量较好的，具有除脚臭，透气性能较好的袜子来帮助快速解决脚臭问题。一般竹纤维材料、抗菌棉、银纤维等等的袜子能够有效杀菌除臭。

6、避免微生物的感染、繁殖。

建议患者不要在公共场所借用他人鞋袜;避免赤脚踩踏细菌与真菌极易繁殖的地方;尽量选用棉质袜子，并经常换洗、晾晒。

另外，注意情绪和饮食。情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭;饮食宜清淡，勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

以上就是关于脚臭什么原因以及怎么治的简单介绍，若脚臭情况严重，建议患者及时到皮肤科就诊，由医生根据具体病情给予相应治疗。

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