皮肤干燥起皮怎么办，试试这样做吧

有些人的皮肤偏干，而且还容易起皮，又不知道怎么补水，下面就来为大家介绍一下皮肤干燥起皮怎么办吧。

皮肤干燥起皮怎么办

一 洗脸洗澡水要温和

洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，很容易使皮肤干燥、脱水，要用温和的水，次数不要过于频繁，洗得过多会破坏皮肤的保水膜，刺激皮肤，这样皮肤很难起到好的保湿效果。

小tips：润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前就要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分比较好都涂上。

二 正确选择补水产品

正确使用补水保湿产品，如化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等，当肌肤含水量下降，皮肤就容易干燥，要多给肌肤补充水分，让皮肤滋润。

三 多喝水，多吃水果蔬菜

水是人体必需的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，多吃蔬菜水果，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分，如胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

小tips：平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，合理安排生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，保持乐观情绪，预防皮肤干燥。

四 有条件可泡澡

冬季气候干燥，皮肤干燥也是很正常的事情。皮肤干燥时，脱皮又干裂看起来就很影响美观了，如果不理会的话，也会影响皮肤状态哦!冬天皮肤干燥的朋友，如果家里有条件的话，可以多泡澡哦~泡澡时顺便加上些许补水精华，更有利于泡澡后的效果!

五 保持皮肤的暖和

冬天皮肤干燥，和气候以及皮肤的温度有很大关系。保持好皮肤的温度，才能让皮肤的血液循环更好，皮肤血液循环不好也会影响气血。

六 积极护肤

不管在什么季节，我们都应该养成积极护肤的好习惯，除非你真的是天生皮肤好到爆，否则还是乖乖护肤吧!到了冬季这样的干燥季节，更应该勤护肤了。除了要多使用补水产品以外，精华液，面霜，去角质产品，眼霜，修复型护肤品等，也少不了哦!

以上就是对皮肤干燥起皮怎么办的介绍，相信大家都了解了，希望可以帮助到大家。

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