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盘点美国人8大稀奇古怪减肥方法

发布时间:2017-05-09 10:03:11  来源:互联网   阅读:0
盘点美国人8大稀奇古怪减肥方法

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  超重的美国人十分热中减肥,只要是简单易行又能快速见效的方法,他们都愿意“不惜一切代价”去尝试一下。因而近年来,一些莫名其妙、稀奇古怪的减肥方式走进了美国人的生活。

  盘点美国人8大稀奇古怪减肥方法,1.苹果醋

  很多人选择在三餐之前喝三勺苹果醋来抑制食欲,减去脂肪。医学专家认为这1做法并没有科学根据,之所以能减肥,是因为它破坏了人的食欲。专家还特别正告人们不要服用苹果醋减肥药丸,因为浓缩的酸性物资会烧坏食道和胃黏膜。

  盘点美国人8大稀奇古怪减肥方法,2.“香格里拉”减肥法

  心理学家塞思-罗伯特2006年独创的“香格里拉”减肥法号称找到了抵挡饥饿的新方式。根据其在老鼠身上的实验,罗伯特总结出每个人都有一个出发点体重,食用清淡食品自然能下降体重。他还建议人们在餐前一小时左右喝点橄榄油来控制食欲。

  盘点美国人8大稀奇古怪减肥方法,4.绦虫

  上世纪20年代出售的减肥药丸中很多都是夹杂绦虫的,该减肥理论认为绦虫可以贴附在人体的胃黏膜上吞食食品,使人不费吹灰之力就能减轻体重。听上去好像很有道理,但实际上却会给人带来消化道疾病,而且绦虫在人体还会繁殖。医生们坚决不赞成绦虫减肥的方式,希望人们都不要再去尝试它。

  盘点美国人8大稀奇古怪减肥方法,6.吸食空气

  “吸食空气”减肥法的追随者们认为食物和水并非必不可少,依托精神和阳光同样能够生存。但是却有人见他们喝苏打水和垃圾食品。虽然这些追随者宣称光靠阳光就能“吃饱”,但科学家们对此从未表示认同。他们认为,长期禁食终究可能会饿死。

  盘点美国人8大稀奇古怪减肥方法,7.细嚼慢咽法

  “细嚼慢咽法”要求人们每分钟咀嚼食品100次,只取其汁液。饭菜只能是从喉咙滴落咽下的液体物,剩余的任何固体残渣都要吐出来。尽管这种减肥方式不免有些极端,但是减肥专家认为细嚼慢咽的方法的确能让人免于贪吃。

  盘点美国人8大稀奇古怪减肥方法,8.hcg激素注射减肥法

  hcg(绒毛膜促性腺激素)是一种用孕妇胎盘制成的天然激素,据说可以燃烧脂肪。使用这类方式的减肥者每天只能摄取500卡路里的食品,每天必须减掉1磅体重。但是医生建议人们阔别这类减肥法,由于每天只摄入500卡路里的能量有些过低,而且注射激素也是十分危险的。

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