手指粗大很丑怎么办，这些办法你学会了吗

古时描写女子漂亮的手，总会用到“纤纤玉指”这个词，纤细而匀称的手指是每个女性朋友的梦想。手部的美观度对于女人来说，其重要性往往是只次于面部的，因为很多时候手够不够纤细美丽，能更直观地反映出一个女人的生活状态。那么手指粗大很丑怎么办?

手指粗大很丑怎么办

1、可以给自己留指甲，视觉上改变效果，延长手指的长度，再做一个漂亮的美甲，修一下手指甲的甲型，手指的整体便会变得特别优美。

2、可以对手指进行按摩，长期坚持按摩的话，手指会变得越来越纤细，先从指尖开始按摩到手指底部，涂抹汉阿娜后，用大拇指与食指从指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的时候再放开，每个手指重复5—6次，这个动作有效的帮助手指血液循环流通让积累在手指部位的脂肪更快的分解，时间久了手指就会变细变嫩。

3、饮食需注意热量的摄入，比较好是饮食单配均衡，，多吃蔬菜水果，每天坚持运动，拉伸手指，两者同时进行，手指就跟着运动瘦下来了。

手指粗大的锻炼

一、做手指分离运动

先将双手的五指合拢，从大拇指开始，一根接一根地快速分开，做完一次之后再合拢，反复进行。每次分开的时候要能明显感觉到指头之间的拉力，手指会有酸酸的感觉。

二、按捏指骨

对于手指骨节过大的女生，可以从指头根部开始逐节进行按捏。长期坚持的话，不仅能调整指头的形状，还能刺激手指穴位，消除手指上的脂肪。

三、打字训练

一般指头活动特别多的女生，手指都会偏细。例如打字员、弹钢琴的女生都是如此。我们也可以在平时加大打字的量，提高打字的速度来达到瘦手指的目的。

四、用收敛霜按摩双手

收敛霜一般都有让皮肤变得紧致的功效，每天涂抹在手上之后，双手互搓至发热。这样不仅可以让手指上松弛的肌肤变得收敛，还能有效瘦手指。

瘦手指的按摩

1、首先，用一只手的食指和中指夹住另外一只手的手指，然后从指跟的地方往之间的方向拉伸，每个手指进行一次。接着，换另一只手重复做20次左右这个动作。

2、按摩手背瘦手指

在双手的手背上均匀地涂抹上护手霜，接着，两只手的手背互相摩擦进行按摩，由手腕的地方延伸到指尖的位置，这样来回摩擦按摩20次。

3、拉伸手指

用右手拇指与食指拉伸左手的每一根手指，从指跟处往指尖处拉伸，然后换边进行。可以有效促进手指部位血液循环，帮助消除手指多余脂肪。

以上就是关于手指粗大很丑怎么办的瘦手指办法介绍。对于天生就手指偏粗的女生，要记住瘦手指往往是保养的首要步骤。所以为了拥有纤细美丽的手指，千万不要偷懒。

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