形体塑造与脊椎的关系！

　　身为女人要知道，形体管理关系着女性一生的幸福、健康、快乐。塑造健康完美的形体，是每个女人都应该了解的。下面就一起来看看形体塑造与脊椎的关系!

　　脊椎病是人体颈、胸、腰、骶、尾部位脊柱损伤、损害，功能紊乱、病理变化等病症的总称。主要表现为颈部、胸背部、腰部疼痛，甚至牵连引发下肢疼痛。

　　脊椎可以导致内分泌失调，代谢紊乱，从而导致肥胖。而肥胖又会给脊椎带来过大的负荷，由于腹肌松弛而不能起到对脊柱的支撑作用，大腹便便，会迫使脊柱发生变形，更加肥胖。

　　脊椎的病变不仅能引起颈腰部的疼痛和麻木;它还可以引起心律失常、头痛眩晕、胃痛腹泻、血压增高、性功能障碍等。脊椎一旦异常，可以出现诸多似乎与脊椎毫不相关的内脏疾病，涉及内科、外科、神经科、内分泌科、妇科、儿科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮肤科等。

　　脊柱有问题会造体颈背僵硬，头部前倾，颈部起褶或出现双下巴;平胸不挺，含胸扣肩，再丰满的也黯然失色，胸椎侧弯，两肩高低不一，背部脂肪倒是肉乎乎的，再被文胸勒得上下两截像肉包子一样。

　　腰椎向前挺不起来，自然容易弯腰驼背，整个人像只大虾，加上坐姿时重力又没落在支撑点坐骨结节上，无形中将脂肪堆积在胃部、下腹部和双侧胯部，再加上臂部下坠，腿显得越来越短，人显得越来越矮。

　　女性的魅力标志之一就是形体美，女性的神韵靠形体美来体现，是女性美丽的根本所在，形体美唯一要求的是从内往外散发美的气质,表现在动作举止上，它是在先天条件的基础上经后天训练获得，但是首先你要有一个健康笔直的脊柱，才能拥有积极向上的姿态。

　　以上就是“形体塑造与脊椎的关系!”的相关介绍。女性体态最美妙之处：动人在面部;美丽在颈部;高贵在胸部;迷人在背部;优雅在腰部;性感在臀部;力度在腿部;宝贝在足部;永恒在内部;风度在全部。所以身为一个女人，要时时刻刻注重自己的形体管理，让好身材收获健康幸福人生。

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