牙齿遇到冷热就疼怎么办？解决方法有什么？

　　牙齿敏感，会对我们日常生活造成诸多不便。牙齿对冷热过敏是什么原因？解决方法有哪些？用什么牙膏好？接下来，小编就为大家来解答一下这些以为。一起来了解一下吧。 一、在牙齿遇到冷热食物或饮料时，会感到剧烈的疼痛或不适，这种情况就是牙齿对冷热过敏，源于牙齿表面的象牙质或牙龈的问题。人们正常牙齿是可以有效的保护牙齿的神经组织的，但是在牙釉质受损或牙齿周围牙龈萎缩，牙齿的神经组织就会暴露在外界的刺激下，从而外界刺激对牙齿就会有一定的影响。 二、解决方法 1.正确的饮食习惯：应该养成良好的饮食习惯，避免过于冷热的食物和饮料，可以减少对牙齿的刺激。 2.使用温水漱口：早晚刷牙的时候，可以用温水漱口可以缓解牙齿的敏感感，同时也可以清洁口腔的细菌，预防口腔疾病的发生。 3.规律的清洁牙齿：保持良好口腔卫生，每天刷牙两次，使用软毛刷和适当牙膏。 4.定期检查口腔：定期到牙医那里进行检查和洗牙，及时发现和处理导致牙齿敏感的问题。 三、在市面上对于牙齿冷热过敏的患者挺多的，选择合适牙膏也是缓解敏感症状的重要环节。常见的有洁白因子，氨基酸和铝氟化物等，这些可以有效的对牙齿形成一个保护层，阻止敏感刺激的物质进入牙齿内部。 舒适达修复牙膏，佳士洁专研全优七效牙膏，REGENERATE深层修复牙釉质牙膏，冷酸灵专研系列牙膏，Slmex治敏感牙膏，高露洁氨基酸牙膏这六款是市面上牙友选择较多，口碑较好的冷热过敏牙膏。 在使用冷热过敏牙膏时，要注意选择正确刷牙方法，可以选择软毛刷。在刷牙的时候动作轻柔，轻轻地转动刷子，让牙膏均匀地涂抹在牙齿表面，这样可以有效的保护牙齿。 看完上述的内容大家应该都有一定的了解了。希望上述内容的分享，可以给大家提供一些参考和帮助。