从0-99岁的不同年龄段应该如何清洁牙齿，拒绝无效刷牙

　　我们每个人的一人三餐离不开牙齿的使用，无论是乳牙、恒牙还是假牙都是为了达到我们的”口福“目标或不可缺的。但对于这些不同的牙齿的清洁护理方式也不一样哦，本篇带你了解人类不同年龄阶段是如何”刷牙“的吧。 1、婴幼儿时期 从牙齿开始慢慢萌出的时候，牙龈也是需要清洁的。可以用清洁的纱布沾上清水轻轻擦拭，同时也可以按摩宝宝的牙龈组织让乳牙更好的萌出。 日常清洁在吃完奶后和睡觉前即可。在长出一两颗的乳牙时，就应该尝试使用儿童牙刷进行清洁了。给孩子养成口腔清洁的习惯，家长需要检查是否洗漱干净。 乳恒牙更换时，更加需要注意牙齿清洁，给即将萌出的恒牙打下坚实的基础。这时可以使用软毛牙刷使用含氟的儿童牙膏，绿豆大小的牙膏就能满足孩子整口牙齿的清洁。 2、成年时期应该如何刷牙 恒牙相比较乳牙更加坚固耐磨，但是再坚硬的牙齿也害怕日积月累酸性的腐蚀和磨损。 所以想要恒牙使用时间更长，离不开平时对牙齿的维护。如果有条件的话，可以每天清洁三次牙齿，分别在早晚和饭后，选择适合自己的牙刷和牙膏并能使用正确的刷牙方法，就可以去牙科定期洗牙，这样更能清洁干净，预防各类的口腔疾病。 3、老年后如何清洁牙齿 牙周组织脆弱或者是牙齿已经开始慢慢脱落的牙友，平时需要更加轻柔的清洁牙齿，有的牙周疾病已经让牙根暴露在外，所以轻微的刺激也能让牙齿感受特别清晰。牙齿松动刷牙时也更应该减少力度，由原来的上下改为画圈。 还有牙友已经早早使用上了假牙，假牙也是需要每天进行清洁的，活动假牙在每次使用完需要摘下来清洁。和刷牙的方法一样，假牙也需要刷。 使用软毛牙刷蘸取牙膏清洁假牙的各个边边角角之后使用清水冲洗干净后浸泡在冷水中或是是清洁剂中，假牙不能接触热水，也不要戴假牙时和烫水，都可能会引起假牙变形损坏。 牙齿的维护是伴随我们一生的，养成正确的刷牙方式可以让牙齿陪伴我们更久。 以上就是关于清洁牙齿的解答了，还想了解更多的牙科小知识，可以直接在网上搜索哦。