口腔溃疡是上火了吗，女性该如何预防口腔溃疡

　　好多人生活中都会有口腔溃疡的情况，那么什么是口腔溃疡呢？口腔溃疡是上火了吗？女性该如何预防口腔溃疡呢？下面就跟着小编一起来看看具体的情况吧！ 先来看看什么是口腔溃疡 口腔溃疡也就是我们说的口疮，主要是一种比较常见的口腔黏膜的溃疡性损伤疾病，主要发生在唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。 因为这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差，所以很容易被病菌所感染，因此就会经常性的发生口腔溃疡疾病。 而舌头溃疡主要是发生在舌头-舌腹部位，在口腔溃疡发作的时候，会产生非常剧烈的疼痛感，不仅影响饮食，而且还会影响说话，并且会引起口臭、咽炎、便秘、烦躁、发热等不良情况的并发症发生。 那么口腔溃疡是上火了吗 口腔溃疡并不一定就是上火引起的，但是上火可能只是一个诱因。 导致口腔溃疡的原因有可能是由于饮食不当-睡眠不足-全身免疫系统不全-免疫力下降-睡眠障碍-性情不稳定等原因造成的。 那么女性该如何预防口腔溃疡呢- 1、平时可以多注意口腔卫生，避免口腔黏膜的损伤。 2、注意要保持充足的睡眠，睡眠质量好了，可以避免口腔溃疡的发生。 3、平时对注意营养方面的补给，多吃比较有营养的食物，如蛋白质的摄取-维生素的摄取等，提高自己的免疫力，即可减少口腔溃疡的发生。 4、平时多吃一些富含维生素比较多的食物，如胡萝卜、西红柿等。 西红柿中含有比较多的番茄碱-动物实验证明毛 细血管通透性可显著降低组胺-具有抗 炎作用。 而且西红柿中还富含比较丰富的核黄素、抗坏血酸和维生素A-维生素K等比较好的比较有营养的成分，可以比较好的预防牙龈出血和口腔溃疡的发生。 口腔溃疡的临床表现有哪些呢-有什么症状 口腔溃疡的临床表现包括：1、复发性阿弗他性口炎，会有比较明显的灼痛感，也被叫做是复发性口腔溃疡-复发性口疮。 2、还有创伤性溃疡，主要与机械性刺激-化学性灼伤或者热冷刺激有关，愈合的会比较快。 3、癌性溃疡：这种情况主要是老年人比较多，病发的几率会比较大，呈现的是边缘隆起呈凹凸不平状，与周围组织分界不清，溃疡面的基底部不平整，表现为颗粒状，触之硬韧，和正常黏膜有明显的区别，疼痛不明显。