牙膏上加盐真的能美白牙齿吗？

　　随牙齿美白技术不断发展，人们在追求美白牙齿时尝试各种方法。有一种常见的做法是在牙膏上加盐，那牙膏上加盐真的能美白牙齿吗？今天小编就带大家具体分析下。 一、牙膏上加盐具有杀菌和美白功效。事实上，食盐主要成分是氯化钠，其中的氯离和钠离都具有一定美白作用，再加上牙膏本身能够清除口腔污垢，使用牙膏加盐刷牙是可以美白牙齿的。但使用过程中，可能导致口腔组织刺激和损伤。并且如果是遗传性或者是长期饮用含氟较高的水所导致的黄牙，那么使用牙膏加盐是起不到任何作用的。 二、牙齿美白方法 1.多吃青苹果 青苹果中的糖分较少，而维生素C的含量确高于红苹果，可以当成饭后临时使用，能够达到刷牙成果，不仅能清楚人体的毒，还具有美白和牙齿清洁的作用。并且含大量的纤维素，对清除污垢有一定好处，防止垃圾和毒积聚在人体牙齿表面，经常食用可以使人的牙齿更白，更亮。 2.小苏打刷牙 小苏打化学名称叫碳酸氢钠，是一种弱碱性物质，可以起到美白和洁净的作用。刷牙时将牙刷蘸取少量的苏打粉，然后按照正确的刷牙方式呢和顺序刷牙即可，但小苏打有轻微腐蚀性，一般建议每周使用三次，每次控制在两分钟左右即刻。刷牙时将牙刷蘸取少量的苏打粉，然后按照正确刷牙方式呢和顺序刷牙即刻，坚持一段时间就可以起到美白牙齿的成效。 3.牙膏蘸取柠檬汁刷牙 柠檬中含有盐酸成分和维生素C，有很强的清洁作用，可以有效的去除牙垢，还能加固牙齿。每次刷牙时，可以用牙刷或纱布，棉花等占据少许的柠檬汁，长期使用可以让牙齿变得洁白。 4.健康的饮食习惯 饮食对牙齿健康和美白具有重要影响。减少咖啡，茶，红酒，浓缩果汁等色素较深的饮料摄入量可以减少牙齿着色。多摄入富含蛋白质，维生素C和钙的食物，如花椰菜，橙子和奶制品，有助于牙齿的健康和美白。 看完上述的内容大家应该都有一定的了解了。希望上述内容的分享，可以给大家提供一些参考和帮助。