牙齿松动较佳恢复办法公布：速看！

　　牙齿松动较佳恢复办法公布：速看！
1.做好个人护理工作
若是自己的牙齿出现了轻微的松动的话其实属于正常的生理现象，这个时候是需要做好自身的口腔卫生的，这样是可以保持自己的口腔卫生状况的。大家需要坚持早晚按时刷牙，只需要定期复诊便好的啦-
2.接受药物治疗
若是自己的牙龈发生了炎症或者是牙周炎等，这个时候就需要根据医生的指导口服一些消 炎类的药物去治疗的，这样在炎症消退之后便可以快快恢复的呢-
3.手术治疗
若是自己的炎症反应较重的话，必要的时候是需要通过龈下刮治手术或者是龈上洁治的手术等方式去治疗的，这样是可以改善自己牙齿松动的症状的呢-
4.饮食需要精细
牙齿松动之后建议大家食用一些流质的食物，以免磕碰到自己的牙齿。
同时还需要避免食用一些辛辣刺激性的食物，不然这些食物是会刺激到自己的牙龈的，这样是不利于牙齿的恢复的呢-
5.及时补充维生素C
维生素C其实是具有一定的抗氧化的作用的，这样是可以保护自己的牙齿不受损伤的，也是可以帮助加快牙齿的恢复的呢-