幽门螺杆菌的牙膏管用吗，医生告诉你事实真相

　　无论是网购平台，还是超市都可以看到一些抗抗幽门螺杆菌牙膏在售卖，价格在数十元不等，要比别的牙膏价格更高一些，并且销量还很不错，那么幽门螺杆菌的牙膏真的有效，还是智商税呢？让我们一起看来看医生是怎么讲的。 幽门螺杆菌是长期生存在胃部，即使口腔内有少量的病菌存在，但生存不了太久，其次幽门螺杆菌的传播方式有口口传播-胃口传播和粪口传播三种方式，那么光靠刷牙就能杀灭幽门螺杆菌毫无科学依据。 1、注意饮食卫生 导致幽门螺旋杆菌的传播途径有粪口传播，很多种菜的都觉得大粪是不错的肥料，所以被粪便污染过的食物就特别容易患上幽门螺杆菌。 因此，我们再吃蔬菜-瓜果等食物时，一定要记的洗干净，在清洗这些食物时应注意，先用淡盐水浸泡20分钟左右，然后再用流动的自来水洗干净。而且一定要喝烧开的水，避免幽门螺杆菌趁虚而入。 2、养成良好的生活习惯 生活中养成良好的生活习惯，比如，减少在外就餐的次数；不要口嚼食物喂孩子进食；饭前便后洗手的好习惯，在洗手时可以用能够抑菌的洗手液充分清洗；吃饭时使用公筷或分餐，餐具专人专用，不与他人共享；餐具要勤消毒，高温可以杀灭幽门螺杆菌，用沸水煮沸10到15分钟即可；避免家庭成员之间共用一支牙刷等，以免幽门螺旋杆菌通过消化道传播。 幽门螺杆菌主要存活在胃和十二指肠部位，不仅会导致口臭，并且会引起恶心-胃酸上涌的症状，还会出现消化道不良-腹部胀满不适-胸骨后及上腹部烧灼感等。还有一部分人身上有出血点-淤斑-肾功能损害的紫癜等症状。 不过，刚患上幽门螺杆菌的患者基本上没有任何症状，很难被察觉到，等到身体有症状表现时，胃部功能就会降低，因此，大家需要通过好习惯的养成来预防，还要定期进行检查。 除此之外，为了能防止感染幽门螺旋杆菌，大家可以再日常生活中注意餐具的消毒和杀菌，也可以多吃一些像卷心菜、西兰花、蒜等具有杀菌作用的食物，这样就能防止幽门杆菌的生长。