颞颌关节紊乱能不能自己恢复，脸越来越歪怎么办

　　颞下颌关系一般也被叫做下颌关节，在参与肌肉作用后产生的咀嚼、吞咽。说话和做表情等。如果颞下颌关节产生磨损和变形，那么生活不方便之处接憧而来。 1、在开口说话或者咀嚼是有关节弹响的声音，开口大小获得限制。 2、面部不对称，甚至开始变得偏斜和畸形。 3、下巴脱臼等关节脱位移位。 1、关节紊乱很多是因为牙齿的问题。 我们的牙齿都是有规律的排列在在一起的，上牙的牙尖能够刚好卡在下牙两颗牙的牙窝之中，如果牙齿单颗和多颗的缺失，打破了正常咬合的规律，那么久可能会导致颞颌关节紊乱。 2、不正确的咀嚼习惯 长时间用单侧咀嚼，一遍的颞颌关节的使用压力大，两边关节磨损不平衡也会导致关节紊乱。 3、牙齿矫正期间 正畸就是在调整牙齿咬合的过程，所以不适应现在调整咬合的阶段，出现的关节紊乱也是比较正常的现象。 4、身体原因 全身的骨骼都是息息相关的，如果脊柱有问题患有颈椎病等也都是可能会影响到颅颌骨的关节关系的。 出来身体原因，导致颞颌关节紊乱的主要口腔原因不能忽视。 1、吃东西时应该细嚼慢咽，避免张大口和直接咀嚼硬物。吃些细软或者是切成小块食用，打哈欠时也应该注意避免大张口。 2、如果发现自己的牙齿磨损比较快，也可以看看是不是咬合的问题，如果有错颌畸形等情况的话，咬合一般也是不正常的。所以需要尽早去牙科进行矫正。 3、也有可能是心理压力导致的，那就需要放松心情。缓解牙科，可以进行热敷的方式促进部位的血 液循环来改善。 4、定制咬合垫，如果没有错颌畸形的情况，可以去口腔科定制辅助咬合关系的咬合垫，对于打开咬合，让关节腔内紧绷的压力得到缓解。从而改善紧绷的情况。 如果真的发现自己的颞颌关系不对劲，也不用太担心，很多都是以保守治疗为主的。每个人的病因和情况不同，所以建议大家还是去正规医院进行检查了解吧。 以上就是关于颞颌关节紊乱能不能恢复的解答了，还想了解更多的牙科小知识，可以直接在网上搜索哦。