医生不建议清理牙结石是假的：带你来看牙结石长期不除的危害

　　“我天天刷牙，为什么嘴巴这么臭”，其实是牙结石在作祟，很多人刷牙也清理不干净牙结石，那牙结石到底要不要及时清理，那有很多网友朋友说，医生不建议清理牙结石是真是假，千万不要信这个谣言。下面带大家来看牙结石长期不去除的危害有哪些，希望对大家有一定的帮助。 科普：想知道什么是牙结石，张开嘴巴，看看牙缝中间黄黄的-有黑色的东西，这一般情况下就是牙结石-牙菌斑-食物残渣-唾液经过24小时北唾液中的成分钙化，形成了牙结石。 当然不是真的啦-有牙结石需要及时的进行清理，所以千万不要相信医生不建议清洁牙结石这种谣言- 牙结石，每个人都很难避免，那长时间堆积牙结石可能会导致牙龈酸疼，如果吃东西牙龈出血，都是牙结石在作祟- 牙结石会引进口腔溃疡-口腔口臭等问题，长期的不清理牙结石会导致牙龈出血。 牙结石还会引起各种的牙周病，久而久之，会导致牙齿松动脱落。 1、比较有效的治疗牙结石的方法，那就是洗牙，通过超声波洗牙的方法，可以有效的对牙结石进行清理，解决口臭等问题。 2、溶解牙石疗法，可以深入对牙龈的结石进行溶解，还能对牙齿表面加上一层保护膜，让牙结石不再附着，这种方法也挺好的- 1、在平常的日常生活中，我们可以做到饭后漱口-使用牙线及时清理牙结石，并且刷牙的时候要认真刷牙，要把牙缝中间的食物残留物清理干净，这样就可以改善牙结石。 2、合理的饮食，粗细粮进行搭配，尽量少吃甜食，或者粘性比较强的食物，这样也能有效的预防牙结石的产生。 3、多吃一些粗纤维的食物，比如说肉-蛋-蔬菜-水果，充分的咀嚼之后有利于牙齿清洁。 4、每年进行1-2次的口腔检查和洗牙，让牙齿保持干净的状态。 综上，以上就是对医生不建议清理牙结石以及牙结石长期不除的危害进行了介绍，有牙结石的朋友们一定要进行洗牙，千万不要拖着，要不牙齿就会脱落。