牙齿怎么美白？美白方式有哪些？

　　爱笑的女孩运气都不会太差，我不是不爱笑，我是因为牙齿太黄不敢笑。网上找了许多文章，有些说，牙齿白皙这种事情，有两部分原因，一起来看看吧~
一部分是因为遗传因素，天生丽质，怎么搞都还是白的。这我是不相信的，再好的底子也扛不住造，只要口腔卫生习惯不好，就是天鹅也能变成丑小鸭。
另一部分原因是说，明星们或者网红去做了牙齿美白，有的做了烤瓷牙。
对嘛，这才像点样子，查查明星做的什么项目美白。
文章说，如果您牙齿的基础条件比较好可以选择超声波洗牙去美白，通常在洗完牙之后会给牙齿抛光，看上去就会更加明亮，之后再配合早晚刷牙、饭后漱口，每半年过来洗一次，之后就会有非常大的改善的。
如果是牙齿已经出现发黄的情况，可以选择冷光美白进行改善，主要是将美白剂涂在牙齿表面，在冷光的照射下使之与牙齿发生反应，做完之后可以看到明显的变化，并且一次可以维持一两年的时间，想要预防蛀牙的话，可以选择皓齿美白，能更好地保护牙齿健康。
可能会有朋友们细心的发现，好多明星都做了烤瓷牙来美白修复，就想知道，我们单纯为了美白牙齿可以做烤瓷牙吗?
我觉得，可以但没必要，明星们是因为工作性质的原因，对牙齿的整齐度和美白程度都有比较高的要求，并且他们有钱，做全口烤瓷牙那是轻轻松松。
我们普通人如果对美白要求没有特别高的话，做冷光美白或者洗牙让牙齿看起来比之前白一些就已经可以了，没必要非得追求明星般的大白牙，适合自己的才是更好的。