不吃糖、不喝饮料为什么也有蛀牙？

　　不吃糖，也不喝饮料，还是长蛀牙了，这是为什么呢?
首先我们生活中的糖类是无处不在的，不是说不是糖果就可以避免的，我们日常饮食的面食和米饭中含有淀粉，淀粉会被人体转化为葡萄糖;我们吃的水果中也都含有葡萄糖、果糖和蔗糖。
就连看起来不会含有糖分的西红柿和黄瓜等蔬菜也是含糖的，就更不用说孩子和的母乳或者牛奶了。
这些食物都是潜在的让孩子形成龋齿的问题所在，所以大家知道了吧，吃什么不是主要的，关键是要勤于清洁。
良好的口腔卫生才是预防龋齿的有用办法，掌握正确的刷牙方式才是问题的关键。
有些家长可能觉得孩子不配合，就不让孩子刷牙了，这是不对的哦。
长牙前孩子不配合的话，家长们可以引导孩子用清水漱口，冲刷掉口腔的食物残渣。
长牙之后家长可以用硅胶指套帮助孩子进行清洁。
主要的还是家长们的正确引导，大人要起一个带头的作用，刷牙的时候先让孩子看着，然后让孩子自己使用儿童牙刷进行清洁，不配合的可以适当给点奖励，让孩子们养成良好的口腔卫生习惯，这样才能减少蛀牙的产生。
如果孩子刷牙的时候常常敷衍对待的话，家长们可以去口腔机构给孩子的牙齿进行窝沟封闭或者涂氟操作，也能有效地预防蛀牙。