头发油腻是什么原因-内附多个解决方案-

　　头发油腻是什么原因?内附多个解决方案!现如今很多女性都很注重自己的外在形象，都渴望拥有乌黑浓密的头发，显得更加迷人。但是有一些人群头发总是出油，看上去很不美观。的确油腻腻的头发走在大街上也会受到很多人群的关注，那么头发油腻是什么原因呢?这也是很多爱美者都渴望了解的，那么接下来就为大家展开介绍。

　　 1、头发油腻是什么原因

　　洗头太勤：虽然说每天洗头发可以控油，但洗的频繁，不但会伤到头发，而且也会显得越来越油，虽然说频繁的洗头，可以将头皮上的油脂洗干净，但是如果皮脂缺油的话，那么进一步会分泌油脂，这样就会导致分泌越来越多，显得头发越来越油。

　　护发不当：如果长时间将护发素抹在头皮上，无意间也就会增加头发的有性程度。头皮已经提供了足够的油脂来保证头发的水分，如果是油性的发质，那么也不需要长时间的使用护发素。但是如果使用护发素的话，大家可以在发梢轻轻的涂抹，不必要涂抹在头皮上。

　　激素失调：如果面部粉刺较多的话，一般发根也会显得很油腻。油性头皮意味着荷尔蒙的失调，如果女性正处于月经期或者是怀孕期的话，头发也会出现一些不寻常的问题。皮脂腺能够产生多少皮脂主要也和个人体内雄激素水平有关，所以平常大家要保持良好的休息和饮食习惯，这样也能够减轻油腻状况。

　　指甲抓挠：如果平常没事干的时候，经常使用指甲来抓挠头发，那么就会将头皮上的油脂梳到发梢，这样整个头发也就会显得油腻腻的。长期使用指甲抓挠也会引起头皮的损伤，所以大家要适可而止。

　　清洁不彻底：如果长时间使用造型产品的话，那么也会导致头发油腻，建议大家如果是油性头发的话，尽量使用那些控油的洗发产品。

　　溢脂性皮炎：如果除头油之外，还伴随着脱屑瘙痒等症状，这时候就需要大家及时的就医。在医生的建议之下，使用一些涂抹药膏来进行改变。

　　 2、头发油腻怎么改变

　　生活调节：在平常要注意养成健康的生活习惯，作息规律，不能熬夜，尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少辛辣刺激食物的摄入。不要喝浓茶，喝咖啡，也可以减少头皮抑制油脂的分泌，要补充足够的维生素和微量元素。

　　头皮按摩：每天坚持对头皮进行按摩，这样可以促进血液的循环。不仅助于减少头皮油脂的分泌，还能够起到清洁头皮的作用。

　　选择正确的洗发产品：大家可以根据个人的发质来挑选合适的洗发产品，尽量使用一些控油的洗发产品，洗发时要轻轻的按摩头皮，可以多用水冲洗几次，这样可以改变油腻头发。