浙江重点痤疮医院

　　不论是为了工作、线上游戏或网路社群，电脑已成为日常生活的必须品。使用电脑时间太长，这也衍伸出许多健康问题，肌肤当然也没法幸免了。那不能离开电脑，但又想拥有健康肌肤，MM们能怎么办呢？以下3步解决“电脑脸”，你不能不学哦。

　　什么是“电脑脸”

　　在电脑的使用进程中，由于存在大量的辐射，因此会增加肌肤细纹与松弛的发生机会。如果面对电脑时间过长，乃至会造成“电脑脸”。电脑脸是什么-便是双眼长时间盯着电脑屏幕而增生细纹，再加上电脑屏幕通常低于视觉水平点，长期视觉向下的结果，导致颈部肌肉松垮、双颊肌肉下坠和双下巴，而电脑辐射更会加速皮肤的老化，电磁波会在肌肤表面留下一层静电，而静电又会吸附灰尘，就像给你的脸蒙了一层灰色的阴影，致使皮肤暗淡无光。

　　切记隔离!严防指数：★★★★★

　　MM们每天一定要切记帮肌肤上一层隔离，隔离霜除了能够帮助皮肤抵挡一些辐射之外，还能隔离空气中的灰尘微粒，就算是灰尘吸附到脸上也不会对皮肤进一步造成直接伤害。而且现在的隔离霜大多具有防紫外线的功能，电脑屏幕的光线也会使皮肤里面的黑色素增加，黑色素沉淀从而形成斑点，长此下去，肌肤面临的问题可是很严重的哦!

　　若使用电脑的时间过长，会感到肩颈酸痛，这是由于乳酸堆积在筋肉中，阻碍血液循环、影响代谢，因此产生酸痛感，脸部肌肤也会有相同问题，如果能及时补充水份，促进循环代谢，就能常保好气色。

　　利用化妆水湿敷，能迅速为肌肤补充水分、恢复肌肤透明感，保水力不佳的眼周肌肤，更应加强保湿，避免因干燥产生细纹;为肌肤保湿最根本的，当然还是多喝水，也别忘了随时站起来活动筋骨，避免因久坐致使血液循环不良。

　　提拉紧致！严防指数：★★★★★

　　对抗松弛就是对抗地心引力，若常常低头紧盯屏幕或键盘，等于是加强地心引力对肌肤的伤害。因此需要利用含有提拉效果的产品，每日早晚推拿肌肤，由于细胞具有记忆能力，透过按摩手法每日将肌肤上提，具有固定肌肉、紧致轮廓的效果。

　　提拉按摩时，力道一定要轻柔，避免过度磨擦肌肤而产生更多细纹，以双手紧贴着肌肤从下巴至耳际、双颊至太阳穴方向提拉推拿1分钟，可避免双颊下坠、法令纹加深，也能维西区医院双眼皮修复持下巴线条。此外，推拿也能消除肌肤一天下来累积的疲劳。

　　保护好自己的肌肤，这是对外表的一个负责！即便我们每天都要面对着电脑，但我们也不能牺牲自己的皮肤，这样的代价太大，不值得你去做！

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