安徽哪家医院治疗扁平疣
发布时间:2017-05-15 10:14:19 来源:整形频道-全民健康网 阅读:10次
皱纹是美容的大敌,人们为了保住青春的容颜,自古以来想尽了。可是,抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告知你7个你永远也想不到的去皱:
用可可粉取代咖啡
可可粉中富含两种黄烷醇,能保护皮肤免受太阳灼伤,改良循环,保护皮肤水分,让皮肤感觉更顺滑。
吃多水果和蔬菜
美国杜兰大学的研究发现,维生素C可以增加胶原蛋白的合成,避免长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤,纠正色素沉淀,改善炎症皮肤。
不要过度洗脸
马里兰大学医疗中心的皮肤专家认为,过多地洗脸,会洗去皮肤的天然防护油脂和水份。
多吃大豆
研究表明,大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤,改良皮肤组成都蜀汉路西区医院织,让它更加紧致。
此外,专家强调,基本的护肤守则也要坚持,包括防晒、不吸烟、使用润肤露等,这样才最有成效。
侧睡会增加五官美容脸部皱纹
美国皮肤病学会提示,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,比较好仰睡。
别眯着眼瞧东西
美国皮肤病学会认为,像眯眼瞧东西这类重复性的面部运动会使面部肌肉过度劳累,最终构成皱纹。所以如果看不清,就戴上合适的眼镜吧。
多吃鱼抗衰老
特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源,它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸,这种脂肪酸能滋养皮肤,有助于减少皱纹。
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