导致眼部长皱纹的坏习惯?

眼部皱纹显现出老人的形象，不少人还没到中年就会出现这个问题。那么，导致眼部长皱纹的坏习惯?这个问题下面解答一下。

导致眼部长皱纹的坏习惯

1、用力揉眼睛;

2、用食指来抹眼霜等;

3、眯眼睛看东西，经常刻意眨眼;

4、眼睛下方皮肤干燥却置之不理;

5、配戴不合适的隐形眼镜;

6、对眼睛下方的黑眼圈置之不理;

7、看电脑或的时间过长。

如何消除眼部皱纹

1、按摩式抗衰老

由于工作生活压力和血液循环不畅还有干燥等原因形成的眼部皱纹，我们可以通过按摩眼周肌肤来消除初期或不太严重的眼部皱纹问题。晚上沐浴后，肌肤得到充分的温热，这时候按摩眼周效果会更好哦。

2、常做眼部运动

要常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复5次，一日可数次哦。

3、轻柔卸妆

眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。

4、敷眼膜

眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。

5、饮食养护

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，使其变得光泽饱满，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。

6、植物精油去皱

人们通过按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的细小分子快速融进皮肤以达到清热解毒、除皱嫩肤、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清洁皮肤、控制油分、促进受损组织再生恢复等等的目的。

7、眼部抗皱精华液

取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。

以下4个教你有效护理眼部肌肤：

一、按摩消除浮肿

对着镜子，细细检查自己眼部的情况;眼周涂上眼部精华霜;搓揉双手，微热之后，用指腹轻轻按压眼眶;浮肿部位要加强按压，让血液流通更畅快。

另外，如果手上暂时没有合适的精华液，也可以直接把手洗干净，搓热之后做眼部周围的按摩。

二、挑选适合自己的眼霜

眼周皮肤敏感脆弱，不应选择含油脂的眼霜，会堵塞毛孔。应该选择富含维生素E，由天然植物精华萃取而得的护理产品。这样才能真正呵护到眼部皮肤，让水分不易流失，也不会刺激到皮肤。

挑选精华液的时候还要注意，比较好不同的问题，针对购买不同的眼霜。

三、眼霜的正确涂抹

涂眼霜是有技巧的，需要根据出现的不同问题而调整涂抹。

如果是小细纹，应该先把皱纹撑开，再把眼霜涂上去;如果是鱼尾纹，应该早晨补充水分，晚上补充油脂;如果是眼周皱纹，手法应该更加轻柔，纹路撑开之后轻轻涂抹。

四、多摄入富含蛋白质的食物

肉类中包含了丰富的蛋白质，特别是肉皮，包含了丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可以帮助肌肤锁住水分，让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性。如果不喜欢肉类，还可以多吃豆类，如黄豆、花生，同样也有很高的蛋白质含量。

以上便是导致眼部长皱纹的坏习惯的相关介绍,在日常生活中要懂得规范自己生活规律，要形成良好的习惯，享受生活。在我们日常护肤护理中要合理而不是过度护理，要选择适合自己的护肤品，精致的生活态度会给精致的你带来好运、自信。眼部皱纹可不可以去除关键要看你有没有去认真护理你的眼睛，去除眼部皱纹还你美丽容貌。

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