眼袋形成原因是什么？这些日常小细节很重要

眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。到底眼袋形成原因是什么，没有眼袋朋友又应该怎样预防眼袋的出现呢?

眼袋形成原因是什么?主要分为生理上和生活上的。

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眼袋分为遗传性眼袋和后天形成的眼袋，遗传性眼袋主要是家族遗传原因导致的，后天形成的眼袋主要是由于年龄、生活习惯等等因素形成的。

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生理上：眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

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生活上：随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤的新陈代谢减缓，肌肤内的胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流逝，袋囊内三团脂肪就开始慢慢淤积起来，老化到一定程度之后，就都兜不住淤积的脂肪，隔眶而出，眼袋就明显了。

眼袋主要有两类：

①循环问题，即：血液循环不佳、水份潴留过多，这类眼袋常出现于熬夜、过于疲劳之后，还有的是睡前喝了太多水，常伴有青眼圈(也同样是因为血液循环问题导致的)和肿眼泡，年轻人多见。

可用按摩、热敷、运动、利尿食物、改善睡眠等解决，相对来说这种类型很好处理。

但睡前不要喝太多水或者含水量太高的食物(如西瓜)、利尿的饮料，如咖啡和茶。

②衰老相关的眼袋问题，主要是皮肤弹性下降，导致皮下脂肪移位下垂。如果再加上熬夜、过于疲劳，问题会更加严重。这种类型在中老年人士多见，尤其是生活不节制，烟酒和熬夜无度的人士。

预防眼袋的

1、眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2、画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

3、洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

4、配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯，阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6、切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

8、睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋

我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

9、尽量不要大力揉眼睛，因为眼部肌肤比较薄，大力揉眼睛使眼部肌肤受损。

以上就是对眼袋形成原因是什么这个问题的讲解，大家在日常可一定要注意这些，同时要做好预防。

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