预防眼袋的，眼袋也要做到御敌于城外

眼袋就是下眼皮浮肿，想必大家也都知道两只大大的眼袋也能让人沧桑感顿生，看起来很没精神，因此预防眼袋也是爱美女性们的护肤必修课程之一。对于此类问题，下面就为大家带来预防眼袋的!

眼袋出现的原因

眼袋的形成主要包括三个方面的原因。一是遗传性因素;二是长期熬夜导致的眼部脂肪的堆积;三是长期疲劳用眼所导致的眼部肌肉的下垂。绝大多数人的眼袋属于获得性。中医认为导致眼袋生成的根本原因是脾胃虚弱，因而治疗获得性眼袋就要健脾益气，从根本上消除眼袋产生的土壤。

眼袋的危害

危害一：视疲劳众

众所所周知，眼袋是因为眶隔筋膜内三团脂肪膨出及眼轮匝肌支持结构松弛而产生，它的主要形成多以熬夜、用眼过度、家族遗传、身体疾病等原因所致。

由于眶隔筋膜内脂肪会随着时间的推移，逐渐膨大。如果不及时去除眶隔内脂肪，会因长期压迫眼部神经导致视疲劳。

危害二：视力下降

在现实生活中，因眼袋过大导致视力下降的案例并不少见。

曾有某媒体报道，山东省某市的27岁小伙子，突然感觉眼睛看东西越来越模糊。最后前往医院检查时，才发现因眼袋过于严重，眶隔筋膜内脂肪长期压迫眼部神经，使眼部供氧不足而引起视疲劳，久而久之导致视力下降。

危害三：结膜炎

由于眼袋过大导致眼睑外翻，使眼结膜长期暴露，容易引起细菌感染而导致结膜炎。虽然结膜炎本身对视力影响并不严重，但是当其炎症波及角膜或引起并发症时，可导致视力的损害。

预防眼袋的

内在保养：

1、睡眠充足，切忌熬夜。

2.平时多喝水，睡前避免大量饮水。

3.保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

4.避免阳光直接照射。

5.勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

外在保养：

1..卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。

2.选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的 眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多 种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有 皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分 温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋 等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取 用绿豆大小足够，比较好先热敷再涂抹，并配合 按摩和指压，效果更好。

3.按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。 具体：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运 用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头 往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开 始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹 穴、眉头攒竹穴)，最后至眼头睛明穴。下眼 睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子 (骨左加缪右)穴，下眼中央下方的承泣穴和 四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放 开，重复做5—6次。

4.眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋 润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂 4—6滴混匀)。

特别护理：

眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成 小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。

预防眼袋的就说打这里了，大家对此明白了吗?生活中注意自己的生活习惯，日常经常保养，只有这样才能做到预防!

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