眼袋长久不消影响个人形象!哪些原因会导致眼袋，该咋消除?

俗话说，爱美之心人皆有之，无论是年轻人还是老年人，都希望自己漂漂亮亮的，但是有的人发现自己出现了眼袋，眼睛下面肿肿的，为颜值大大的减了分，非常的困扰。那么是什么原因导致眼袋的生成呢?有什么好的可以消除眼袋呢?下面文章为您进行了详细的解答。

年轻人的眼袋形成原因及应对办法

(1)出现原因

年轻人出现眼袋的同时，还往往存在黑眼圈。这主要是因为用眼过度不好好休息，导致眼周局部血液循环不畅，引起眼睛下方出现水肿。

而之所以眼周变黑，是因为血液缺氧呈现暗红色所致。不管是加班、熬夜打游戏还是和小伙伴们疯，年轻人都是主力军。这样过度用眼，眼睛周围组织就得时刻工作，无法充分休息，使得原本就血运丰富的眼周微血管阻滞、淤积和水肿。而淤血又会进一步导致局部血氧量降低，缺氧血红蛋白本身更偏紫红色，黑眼圈就更加明显了。

(2)解决办法

赶快睡个好觉。解铃还须系铃人，好好休息时眼睛周围组织得到充分休整，血液循环不畅的问题得以解决，眼袋和黑眼圈就在接下来的几天内自然而然消失了。

中老年人的眼袋形成原因及应对办法

(1)出现原因

我们的眼球位于眼眶中。为了保护眼球，眼球周围有眼外肌固定并有脂肪加以填充减震。这好比在运输玻璃杯的木盒中填充上锯末。

眼眶内表面有一些膜样的组织：眶隔，可以限制眼球周围的脂肪移位。这好比在锯末外面套了一层塑料袋，免得锯末散得到处都是。

然而随着个体的衰老，如同其他组织一样，眶隔的弹性也会下降，逐渐限制不住眼球周围的脂肪，再加上重力的作用，下眼睑就会有脂肪膨出，形成眼袋。

(2)解决办法

对于这类眼袋，真正有效的只有手术和激光射频溶脂这两种。二者均是通过减少眶脂量，来达到去眼袋的目的。手术过程较为复杂但效果持久，射频融脂术操作简单但效果不能持久。

上面的文章为大家介绍了眼袋出现的原因，对于老年人和年轻人来说，要想消除眼袋，一定要选择适合自己的。现在有很多可以消除眼袋，但是我们不应能以牺牲健康为代价，虽然说我们每个人都希望自己年轻漂亮，不过身体健康还是第1位的。

(健康小课堂)人体必须清除的10种毒素:

1.体内废气

典型表现经常腹胀、而且放屁很臭。

长期积累的后果腹痛、溃疡恶化、皮肤老化、发生癌症的危险性增加。

食物解决方案薯类、富含乳酸菌的食物。这些食物分解后能产生大量氢和二氧化碳,促进体内废气的排放。

2.淤血

典型表现身体疼痛、手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调。

长期积累的后果 身体各器官功能低下,子宫肌瘤，子宫内膜异位症,不孕症。

食物解决方案 生姜、胡萝卜红花、杏肉桂、咸梅干。

3.坏胆固醇

典型表现初期没有自觉症状 ,出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。

长期积累的后果动脉硬化,心胶痛,心肌梗塞,脑梗塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石。

食物解决方案:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。

4.高血糖

典型表现大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。长期积累的后果痛风高尿酸血症、肾病尿毒症。食物解决方案芹菜、西红柿、矿泉水黑色食品。

5.宿便

典型表现 天天排便仍有残便感,或长期- -周内持续3天以上不排便。

长期积累的后果皮肤粗糙、腹胀、腹痛、大肠癌。食物解决方案富含食物纤维的杂粮水谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。

6.乳酸

典型表现身体沉重、肩膀脖子酸痛、感到疲劳。长期积累的后果风湿病，神经痛,增加癌症几率。食物解决方案富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。7.浓稠的血液

典型表现一般没有 自觉症状,出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。长期积累的后果动脉硬化,血栓。

8.尿酸

口渴,排尿次数和量增多,吃得多却

典型表现日渐消瘦。

长期积累的后果糖尿病及其并发症,如糖尿病性神经病变,糖尿病性肾病。

食物解决方案洋葱含黏滑物质的蔬菜、茶类富含铬的食物、富含V -亚麻酸的食物。

9.内脏脂肪

典型表现 腹部很大,呼吸困难,心率过速,注意力不集中，健忘。

长期积累的后果心肌梗塞、脑梗塞糖尿病等。食物解决方案乌龙茶咖啡、富含卵磷脂、辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。

10.自由基

典型表现对人体各部分都有损伤。

长期积累的后果 全身各个器官老化,免疫力下降、易发生心脑血管疾病、糖尿病、增加癌症几率。

食物解决方案 蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。

标签：哪些原因会导致眼袋