天津那个美容医院有超声刀

　　皱纹是衰老的意味，长了皱纹就能从外在判断你的年龄了。人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了。可是，关于去皱的就存在于生活细节之中，只是你未曾发觉。下面告知你7个你永远也想不到的去皱，让你知道如何去皱。

　　1.仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，比较好仰睡。

　　2.别眯着眼瞧东西，美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的面部运动会使面部肌肉过度劳累，终究构成皱纹。所以如果看不清，就戴上适合的眼镜吧。

　　3.多吃鱼。特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必须脂肪酸，西区医院双眼皮修复这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。

　　4.用可可粉取代咖啡。可可粉中富含两种黄烷醇，能保护皮肤免受太阳灼伤，改善循环，保护皮肤水分，让皮肤感觉更顺滑。

　　5.吃多水果和蔬菜。美国杜兰大学的研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，避免长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。

　　6.不要过度洗脸。马里兰大学医疗中心的皮肤专家认为，过量地洗脸，会洗去皮肤的天然防护油脂和水分。

　　7.多吃大豆。研究表明，大豆有助于保护或医治部份光老化损伤，改良皮肤组织，让它更抓紧致。

　　另外，专家强调，基本的护肤守则也要坚持，包括防晒、不吸烟、使用润肤露等，这样才最有成效。

　　结语：以上的去皱相信大家生活中都很少注意到，毕竟不是专业的去皱专家。不过，既然现在知道了这些生活护肤小知识，那你就要好好的去掌控，力争把自己的肌肤保养得美美的。

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