天津祛斑医院那个较好

　　到了春季，混合性肌肤的mm们不是脸颊太干，就是t区太油，想要两个都能照顾到，真的很麻烦啊。别着急，按照下面讲授的步骤来，包你一整天成功控油并且不干燥。

　　6：00

　　起床后，先去洗一个温水浴，让你的脸和全身都有一个清爽的开始。在清洁面部的同时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌。这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。如果有面部磨砂膏或去角质类的洁肤品，大约每星期使用一次便可，千万别过度使用，以避免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　　6：30

　　使用专业的控油产品进行控油。市面上有很多t区控油产品，可以持久控制t区的油脂分泌，同时在t区构成亚光的效果。t区控油产品，运用在乳液以后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上控油粉凝霜。有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚。

　　6：40

　　抵抗紫外线是这个季节控油的重点。为了避免油腻和梗塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清新感。当然，选择清爽防晒品时，应认清外包装上的oilfree(不含油脂)标识。

　　化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量太高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有利于久长保持妆容。

　　另外，有些控油产品可以在妆后使用，或可以直接擦上去油的粉饼，来减少泛油的概率;如果是脸部全面出油的话，在上妆前可以使用含有vc、vb2、vb6等成分的爽肤水，它可以有效地减少油脂分泌，防止皮脂溢油。

　　7：00

　　清淡的早饭是久长保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水。

　　公共汽车里人头涌涌，无妨随身带上一小包吸油面纸，随时吸去脸上的汗液和油光，否则只消一个小时，脸上的妆就全完了。

　　10：30

　　坐在有空调的写字间里，竟然还是觉得又闷又热。不知不觉已过去两个小时了，拿吸油纸吸去t区的油光吧。然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清新喷雾。特别是长时间处在空调环境里，肌肤的水份是很容易被带走的。

　　12：00

　　午餐时间，仍以平淡为主。不过为了保持下午的工作状态，适当补充营养也是应该的。不妨在午餐里加些之前很少吃的西芹，既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对减缓面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。

　　14：00

　　开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶吧，不但仅是为了提神哦。书上说绿茶可以调理皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不容易出油，喝一杯，一举多得。

　　19：00

　　晚饭可以斟酌做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过可以消暑降火，对于改善油脂分泌过盛效果十分显着。晚餐也是要以平淡为主，七分饱就可以了。

　　20：30

　　累了一天，该是好好休息的时候了。但是千万不可就此睡去，重要的工作还没有做呢。

　　经过一天的奔波，肌肤一定也累坏了，首先应让它放松一下。去洗个澡吧，固然，要先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。注意避免使用含有酒精成份的收敛水西区医院如何，以免刺激皮肤。

　　接下来还可以再敷一个去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成份，对皮肤油腻特别有效，可以完全溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层清洁、毛孔细腻;而那些撕剥型面膜也有较好的清洁作用，每星期只需使用一次就行了。

　　21：00

　　专家们说，当人体压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡的状态，出现油脂分泌过多的现象。因此，要注意平常的作息习惯，不能过度熬夜。在看一会儿自己喜欢的小说后，就要准备睡觉了。

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