天津治痤疮的专科医院

　　对抗成都西医院干燥

　　组员：干性肌肤、从不重视颈部保养者

　　颈部皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有脸部的1/3，油脂分泌少，更容易干燥，而且其自我复原的能力也相对比其他部位的皮肤差，稍不留心，干燥就会立刻显现。

　　每天早晚使用滋润的颈部产品

　　含有乳木果和甘油的护肤品能增加肌肤的水分和弹性，是最有效的锁水成份。你也可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，这对皮肤特别干燥的人尤其有效。涂抹产品前，先在掌心磨擦至温热，然后以由下往上的手势，以手指中段的部份轻柔涂抹。

　　日晒让颈部水分大量流失

　　在你急着脱掉高领针织衫的同时，不要忘了，颈部防晒是预防干燥的第一步。涂防晒产品时，除了颈部的前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到，因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。如果嫌这些位置难于涂抹，建议你使用雾喷式的防晒液。

　　小提示：

　　颈部皮肤的清洁程序与脸部一样，先用性质温和的洁面乳清洗，随后拍上不含酒精成份的爽肤水，也可以使用面霜涂在颈上，但要注意颈部肌肤较脸部薄，不适合用太油腻的产品。

　　打击黯沉和斑点

　　组员：爱穿高领衫和颈部喷洒香水者

　　是谁让你的面部和颈部变成了上下双色?除日晒，那些高领的时装、丝巾由于常常和颈部磨擦，会让颈部变得暗沉粗糙。而戴项链、在颈部喷香水、或因穿羊毛衣物而引起的皮肤敏感等，也有机会导致皮肤的炎症，乃至形成颈部黑斑。

　　定期为颈部去除老废角质

　　选择温和的去角质产品，以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部份，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1-2次，你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽!

　　温和的美白成分

　　除选择有美白功效的颈霜，面部的美白精华和乳霜也可以用于颈部，只是由于颈部皮肤特别娇嫩，因此产品中含有美白成分的浓度和温和性尤为重要。比如，对苯二酚(hydroquinone)是现时惟一被美国药物及食物管制局(FDA)认可用来淡化黑斑的成分，但用于颈部，其用量只合适介乎2%-4%。无妨在使用前仔细阅读产品成份和多咨询美容顾问。

　　小提示：

　　身体的新陈代谢缓慢，也会让颈部肌肤暗沉!淋浴时体温升高，配合毛巾轻轻摩擦颈部肌肤，可以加快颈部血夜循环，增进新陈代谢。

　　战斗松弛

　　组员：年纪增长，缺少锻炼

　　随着年纪增长，体内的骨胶原开始逐渐流失，再加上颈部的脂肪较少，肌肤的弹性亦会因此渐渐下落，最后形成下垂、松弛等迹象。再加上如果长时间缺乏运动，或由于减肥忽胖忽瘦，颈部松弛在所难免。

　　选用重点增加颈部皮肤骨胶原的护肤品，保持肌肤的弹性

　　很多品牌都有专门为紧致颈部线条而设的乳霜，其成份能加速肌肤底层纤维蛋白细胞更新，以达致提升颈项肌肤之效果。需要提醒你的是，一定要坚持每天使用，因为它需要一段时间后才能看到效果。

　　小提示：

　　对于颈部这样脆弱的部位，按摩一定要轻柔适度，否则皮肤反而会变得更加松弛。

　　灭纹行动

　　组员：经常垂头工作、用颈夹着电麦克风者

　　颈部的皱纹可以分为老化纹和表情纹两大类。老化纹的形成，主要是由于日晒和年纪增长，皮肤内的骨胶原渐渐流失。而表情纹则是由我们日常生活的小动作而引致，例如，经常需要垂头工作、用颈夹着电麦克风、用太高的枕头睡觉等。

　　睡前敷上颈膜

　　入睡之前，往颈部涂抹适量的护颈霜或是推拿膏，轻轻推拿5分钟左右，有助于减少颈纹。于睡前敷上颈膜也极有帮助，颈膜中的精华可渗透至肌肤底层，达到补湿、舒缓及抗皱的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。

　　阔别这些坏习惯

　　不要再贪恋柔软的高枕，那会加重你的颈部皱纹。比较好选择稍微硬一些、高度在8厘米左右的枕头。工作的时候再劳碌也要记得时常向上伸展你的颈部，杜绝颈部夹着电麦克风的坏习惯。

　　小提示：

　　如果你的颈纹已经很严重，可以考虑进行ACR非手术拉皮。这类非手术治疗不会造成损伤，而且来自自体血液的物质不会在体内产生排斥反应，但只有在正规医疗机构方可保障效果。

　　结语：不要让岁月在你的任何肌肤上留下痕迹，保持颈部的完美，让自己看起来最少年轻10岁!从现在开始颈部防皱大行动吧，做一个美丽的白天鹅。

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