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　　按摩可以除皱吗

　　按摩是一种传统的中医手法。中医主要讲求的是穴位，中医会对穴位进行针灸，按摩推拿的方式来刺激穴位，增强身体的新陈代谢和血液循环，一样对减少皱纹，美容养颜都是有很好功效。

　　经常按摩身体某些部位，可有效避免皱纹的出现。不过需要注意的是，按摩部位应准确，推拿得当，并锲而不舍，才能起到疗效。

　　怎样按摩可以除皱

　　1.准备工作：

　　把润肤膏或乳剂均匀地抹在脸和脖子上。用手请请揉一分钟，直至产生微热感。

　　2.消除额上皱纹：

　　用一只手的大成都市西区医院是什么等级拇指和中指放在两侧太阳穴上，轻按两分钟，直到你可以感觉到脉搏。然后轻轻地上下推拿，向上不要超过发际。这样可以消除额上皱纹。

　　3.减轻面颊松弛：

　　两手的无名指从嘴角向上在面颊上柔和地滑动，直到颧骨。然后手指在颧骨和上颌之间移动。这时两个中指向颌关节移动，直至耳垂。

　　4.增强嘴唇弹性：

　　两手小拇指放在嘴角上，无名指放在颧骨下，食指或中指伸向耳朵。用手施压两分钟。这个动作可以活动你的嘴部肌肉，使肌有弹性。

　　5.消除双下巴：

　　把双手无名指放在离下唇一厘米的下巴尖上，中指伸至嘴角，食指向上滑动，直到面颊。所有手轻轻施压两分钟。这时候请不要挤压嘴唇。

　　6.延缓眼睛皱纹：

　　双手掩面以专圈的动作在眼睛上下非常轻地按摩，总是从内向外、持续两分钟。另一种是，用指尖上下来回轻轻抚摸，可以和缓眼睛皱纹和疲劳。

　　7.抬眼皮：

　　把双手无名指放在眉毛离鼻子最近的部位，同时把中指放在眉毛的最高点，轻轻地下压以刺激这个点。接着用中指指尖磨擦鼻尖。这个动作可以避免鼻根部和鼻子上出现皱纹。

　　通过按摩来去除西区医院脸上的皱纹效果还是非常不错的，因为通过按摩可以刺激穴位，加快我们的色素沉着代谢，同时可以让我们的皮肤更加紧致，有效的预防皱纹。

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