辽宁吸脂瘦腿医院

对症下药 3种腿形的瘦腿

　　有的MM明明上身不属于胖的类型，可是腿部却十分粗大。多想拥有一双可以使人俏丽、性感。而达到的级别却非常不容易，由于不仅仅是瘦骨嶙峋就能漂亮，一双腿的美在于纤细、圆润、有力、笔直。有着明星般的女生少之又少，本身就是个很不容易的工作，还是要从生活习惯入手，根据自己腿部的特点，坚持不懈地塑造出。腿粗固然不好看，要在瘦腿的进程中塑造一个健美的形态也非常重要。粗腿通常有3种类型，不同的类型应当根据本身的特点进行弥补和修正。

　　第一种

　　就是最容易出现在女性身上的水肿型肥胖，这些人(多数是上班族)，真个人看起来不胖，甚至上半身很瘦，但就是一双大粗腿，比例非常不协调。用成都西区医院做双眼皮怎么样手指按压大腿部位，会压出一道道的白色的痕迹。

　　弥补：

　　平日在办公室里面不要老坐着，可能适量的踢踢脚，伸伸腰，让血液也循环1睛。而腿部较为粗壮，容易囤积脂肪。这也跟气血虚弱很有关系。体寒的成都西区医院人特别容易下半身肥胖，由于体寒最容易影响的腿部的气血循环不畅(敲胆经减腿法就是为了增强下半身气血循环)。

　　第二种

　　姑且称之为肥胖型腿。即腿上堆满了软扒扒的肥肉，辨认这种腿主要看小腿，是不是也是软软的看不到肌肉，而大腿的后侧也会感觉很下垂，且充满了橘皮组织，这样的人通常臀部也会比较显得松松垮垮的。

　　弥补：

　　消耗体能多的动作，拉伸肌肉。拉伸运动，是要在所有的其他运动过后去做。拉伸运动之前，建议做长时间有氧运动，比如，游泳、长时间步行、长跑等等。实际上，任何长时间的运动过后都应当做拉伸，这样才会保证肌肉不变粗，并且又直又正。

　　第三种

　　就是粗壮型的腿，小腿出现粗壮的萝卜型，捏起来感觉硬硬的。走在街上发现有很多女孩子有着这样的粗壮型腿，小腿部份由于肌肉发达而略向外弯曲，感觉全部人非常的不挺立，把整个人的视觉拉到了下半身，感觉结实的非常离谱。

　　弥补：

标签：