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发布时间:2017-05-15 13:03:07 来源:整形频道-全民健康网 阅读:1次
皱纹来袭,美女都落荒而逃!要留住美女这个群体,那我们防皱抗皱大战势必要全面胜利。下面就来介绍5个去皱按摩法,虽然有些麻烦,但能换来没有皱纹的脸,还是很值得的。
1额部除皱推拿法
为避免和消除额部皱纹,可以用双手拇指外侧的螺纹面或三、4指的指腹,从前额中线向两侧鬓脚区座分推法,或单方向抹法。有皱纹时,则采取单方向抹法,从鼻根与眉弓上向前发际移动,有中线开始,逐步抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次,每次15分钟左五官整形效果右。
2颧颊除皱法
为避免和消除颧颊部皱纹,可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹;颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始,以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我推拿两次,每次15分钟左右。
3下颌除皱按摩法
为避免和消除下颌部皱纹,可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打),从下颌中线开始,向鬓脚区轻轻指柔或指叩;颌骨下皮肤也可以用相同手法,从下颌中线沿颌骨向耳后柔柔或轻叩,每天自我按摩1次,每天15分钟左右。
4面部除皱推拿法
为消除面部及下眼睑部皱纹祛风明目,疏肝利胆,可采用如下推拿法:
(1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴,按下时吸气,呼气时还原。重复5-7次。
(2)以双示指成都市区整形医院指端有节奏地敲击双四白穴,重复16次。
(3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。
5叩打前额按摩法
两手示、中、环指自然分开,用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要调和而灵活,快慢相同,力量由轻到稍重,在减轻。叩打1分钟左右。此法可改良头部末梢血液循环,使人气血不衰,面色红润,不易产生皱纹,并促进再生。
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