在江西看扁平疣哪个医院好

　　将维生素C片放入干净的小碗中，然后加入西区医院乳晕适量的热水，等水温降低、维生素C片完全溶解以后，再将维生素C液均匀地涂抹在脖子上，并推拿10分钟。然后在椅子上坐直，头微微向前倾，再向右边偏10°，下巴稍稍向上抬起，保持2分钟，再渐渐左右转动脖子10次。

　　需要注意的是，在涂抹的时候，脖子的肌肉和皮肤都要尽量保持紧绷的状态。脖子左右两边各做3次就可以。这个办法很适合办公室的女性。

　　经常使用电脑的办公室女性，平时要尽量使电脑的屏幕向后倾斜成都市西区医院医疗整形美容一些，或使用书把屏幕垫高一点，这样有利于使颈部保持一种上扬的状态，以避免持续低头给颈部带来的褶皱。

标签：