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　　1号“杀手锏”——黑眼圈

　　黑眼圈的形成原因又可分为两种

　　血管性黑眼圈

　　鼻塞、熬夜、生活作息不规律都会影响眼部肌肤血液循环，造成血色素沉着，就会出现青黑色的黑眼圈。

　　色素性黑眼圈

　　阳光中的紫外线、长时间使用眼部采妆(特别烟熏妆)、眼部卸妆不完全、卸妆过度的刺激和遗传，都很容易在眼部周围构成一圈茶褐色的黑眼圈。

　　预防

　　1安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。

　　2应尽量避免过度地搓揉眼部。

　　3喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要完全，比较好用专业眼部卸妆液卸妆。

　　4一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。也可在早上或晚饭后出外漫步，呼吸新鲜空气。

　　急救法

　　要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引发的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟后，毛巾的热力会增进血液流通。接着再用冷毛巾一样敷30秒至1分钟，令毛孔收缩，然后涂上眼霜。

　　如果情况严重的话，可到美容院接受针对性护理。美容师会先将眼部清洁，然后铺上一层纱布，再用一枝烟棒薰双眼，最后敷上眼膜以作纡缓，整个过程约45分钟，功能是促进和改良血液循环，首次做已可见效。通常要完全去除黑眼圈，需做数次至十数次不等，视情况而定。

　西区医院激光美容　2号“杀手锏”——干燥细纹与皱纹

　　由于眼部肌肤几近不会分泌油脂，所以眼部很容易因为干燥缺乏水分而产生细纹。眼部皱纹可分为两种：

　　表情纹(动态性皱纹)

　　就是俗称的鱼尾纹，常见于外眼角。由于眼部久长的表情动作如眯眼、眨眼、哭笑等造成眼部肌肉习惯性紧缩。

　　增生皱纹(静态纹)

　　这类皱纹常见于眼部周围肌肤，产生的缘由包括内在的老化及外在的刺激如阳光、自由基等，使得眼部肌肤真皮的胶原蛋白(负责肌肤的抵抗力)产生断裂，肌肤丧失弹性，因而造成皱纹增生。

　　预防

　　1首先要改掉一些眯眼、不停眨眼的不良习惯，同时在烈日强光下，眼睛要注意防晒，太阳镜是必不可少的。

　　2做眼部按摩，用少许推拿霜。

　　3每次在清洁肌肤后要涂上滋润眼霜，并坚持每星期做一次面部水分护理。也有用一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱得土法。

　　急救法

　　除早晚使用眼霜外，还可在晚上涂上眼霜前使用的眼部精华液。

　　3号“杀手锏”——眼袋浮肿

　　眼袋的形成缘由基本上可分为两种：

　　浮肿性眼袋

　　眼部充水是造成浮肿眼袋的主要原因。造成浮肿的缘由包括有过敏、缺少睡眠(熬夜)、不当的饮食、抽烟饮酒，都会影响血液及淋巴液的循环。另外，使用过于油腻的眼部卸妆或保养品，由于渗透压的影响，也会造成眼部浮肿加重。有时候白天一早醒来，看见双眼肿的厉害，就是因为晚上睡觉眼皮呈密闭不活动的状态，少了眨眼的动作，无法进行眼部淋巴循环，才会让眼部积水现象严重，变成泡泡眼。

　　松弛性眼袋

　　这类眼袋的成因主要是由于肌肤老化使得眼部周围的肌肉松弛，压迫到眼球下部脂肪，造成脂肪往前突出，在视觉上就会看到下眼皮部位鼓出，加上肌肤松弛，就容易令人看起来既苍老又疲惫。

　　眼袋主要是因为血液循环不好、保湿不好而肌肤松弛、压力、疲惫等原因造成。日常护理可以利用冷热敷来加强血液循环，譬如早上用冷热水交替洗脸，或使用具有保湿效果的眼霜，让眼部肌肤充满水分，舒缓眼部肌肤让眼袋看起来不明显。不过，平日作息还得注意不要摄取过多盐分与睡前不要喝太多水。

　　预防

　　1保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

　　2睡前在眼部皮肤上贴无花果或黄瓜片，同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后常常涂敷在眼周皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊肿之功效。

　　3每天润肤时用手朝上击打脸部，特别要注意在眼周围柔软的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度舒展。

　　4日常饮食中常常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善脸部肌肤。平时注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食品，注意膳食平衡，可对眼部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋非常有益。

　　5上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日比较好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，延缓眼袋的产生。

　　急救法

　　将两个已用过的茶包放入冰箱15分钟，然后取出敷在眼上，或用汤匙代替茶包也可以，这样有助减轻眼部浮肿，虽然这已是陈词滥调了，但效果不错。千万不可用热毛巾敷，只会有反效果。

　　为防止或推延这些眼部问题的产生，大家要注意眼部皮肤的保养，哆啦给大家传授几个小妙招~

　　1.戒除平常的不良行为习惯

　　戒除不良的行为习惯，如：不要眯眼睛看东西；不要常常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查明病因，对证下药；若减肥要采取渐进式，由于体重突然下降，皮肤没有足够时间应体内脂肪的减少，就会造成皱纹；化装卸妆时不要用力拉扯皮肤等。

　　2.注意日常防护

　　不要将过多的滋润物涂得太靠近眼睛，这样会刺激眼部皮肤和引发浮肿。保证充分的睡眠和正常的休息，否则也会造成眼部浮肿发黑。经常按摩眼部，通过肌肉运动来增进血液循环。还有一些女性喜欢睡前吃东西或喝过多的水，月经来时吃高盐分食品，这样也会减缓皮肤的水份代谢，因此都应避免。上床睡觉前一定要做好眼部清洁卸妆工作。

　　3.常做眼部运动

　　为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可以经常做眼部运动。比如尽量睁大眼睛，延续几秒钟；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开。动作要和缓，每次运动连续重复5次，一日可做数次。

　　4.补充营养和水分

　　为减少眼部四周的皱纹，必须供给眼部皮肤足够的营养和水份，除应及时补充失去的水分外，选用合适的眼霜也是一个重要的环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，涂抹在眼皮四周，最后以打圈方式推拿5~6次。

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