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湖南哪所医院去雀斑好

发布时间:2017-05-15 13:22:28  来源:整形频道-全民健康网  阅读:0

  选对食品皱纹一扫光

  对付皱纹不是没有招数,除了改变不良的生活习惯,保持开朗的好心情、选择适合的护理产品外,合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。因此,为了留住青春,你一定要记住下面的食品名称:鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或核酸,有助于皮肤保持光滑。

  一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤,受西区医院酒槽鼻到最自然的滋润,去皱纹效果好。将桔子连皮捣烂,浸入酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀、搅细,涂在脸上有利于去皱。西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。

  丝瓜能去皱,将丝汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后再用清水洗净。黄瓜有洁脸作用,把黄瓜切成薄片敷在清洁的脸部,能使肌肤柔嫩润滑,清除皱纹。西红柿是护肤佳品,可以把它切碎压成汁,加少量蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱纹效果好。南瓜子中含有类似性激素样的物资,对面部皮肤有保护作用。草莓切片贴面效果好。

  烹饪得法手脸都光滑

  以下小小诀窍可帮助你预防皱纹的产生:

  油炸食物时,应当在食品的外面加上一层外衣,此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。

  炒肉的时候,应当拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅,炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内,吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。

  多吃蒸的东西,如蒸蛋、蒸鱼,多吃煮的东西,少吃油炸、煎、烤食品,新鲜的蔬菜尽量半生吃,吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜;吃烤肉时,要多吃生菜。

  哪些食品长皱纹?

  牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等,都是容易让你长皱纹的食品,不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看日期,尤其是冷冻及油炸的食品,一旦过期便会变质,对皮肤有很大的影响。医学专家们提醒大家,吃盐多不但会造成高血压,还会直接影响人的容貌……盐吃的太多容易长皱纹。

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