湖南那治疗痤疮比较好

　　按摩可以除皱吗

　　按摩是一种传统的中医成都西区医院上班时间手法。中医主要讲求的是穴位，中医会对穴位进行针灸，按摩推拿的方式来刺激穴位，增强身体的新陈代谢和血液循环，同样对减少皱纹，美容养颜都是有很好功效。

　　经常推拿身体某些部位，可有效避免皱纹的出现。不过需要注意的是，按摩部位应准确，推拿得当，并锲而不舍，才能起到疗效。

　　怎样推拿可以除皱

　　成都市武侯区哪个医院好1.准备工作：

　　把润肤膏或乳剂均匀地抹在脸和脖子上。用手请请揉一分钟，直至产生微热感。

　　2.消除额上皱纹：

　　用一只手的大拇指和中指放在两侧太阳穴上，轻按两分钟，直到你可以感觉到脉搏。然后轻轻地上下推拿，向上不要超过发际。这样可以消除额上皱纹。

　　3.减轻面颊松弛：

　　两手的无名指从嘴角向上在面颊上柔和地滑动，直到颧骨。然后手指在颧骨和上颌之间移动。这时两个中指向颌关节移动，直至耳垂。

　　4.增强嘴唇弹性：

　　两手小拇指放在嘴角上，无名指放在颧骨下，食指或中指伸向耳朵。用手施压两分钟。这个动作可以活动你的嘴部肌肉，使肌有弹性。

　　5.消除双下巴：

　　把双手无名指放在离下唇1厘米的下巴尖上，中指伸至嘴角，食指向上滑动，直到面颊。所有手轻轻施压两分钟。这时请不要挤压嘴唇。

　　6.延缓眼睛皱纹：

　　双手掩面以专圈的动作在眼睛上下非常轻地按摩，总是从内向外、延续两分钟。另一种是，用指尖上下来回轻轻抚摸，可以和缓眼睛皱纹和疲劳。

　　7.抬眼皮：

　　把双手无名指放在眉毛离鼻子最近的部位，同时把中指放在眉毛的最高点，轻轻地下压以刺激这个点。接着用中指指尖摩擦鼻尖。这个动作可以防止鼻根部和鼻子上出现皱纹。

　　通过推拿来去除脸上的皱纹效果还是非常不错的，因为通过推拿可以刺激穴位，加快我们的色素沉着代谢，同时可以让我们的皮肤更抓紧致，有效的预防皱纹。

标签：