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　　美容养颜：去皱纹比较好的

　　都说岁月催人老，看一个人是否年轻最直接的体现就是脸上是不是有皱纹，一旦出现了皱纹就表示你已经步入衰老了!但是所有的女人都想永远保持年轻，尤其是爱漂亮的女性朋友!那么究竟应当怎样去除恼人的皱纹呢，来看看小编给大家搜集的这些办法吧!

　　皱纹若是显现在脸上，想不承认自己老了都不行，爱漂亮的女性肯定不想如此，年轻的肌肤是需要保养的，去除皱纹就是守住年龄秘密中非常重要的一环，那你们知道去皱纹比较好的是什么吗，下面就来为你解答!

　　天然的护肤越来越受女性朋友们推重，下面就来介绍两种对去除皱纹非常有效的，既天然不刺激肌肤，又能到达去皱的效果!

　　蛋白去皱纹

　　在皱纹处涂上蛋白，10～15分钟后用温水洗净。还可以用1只鸡蛋加1汤勺蜂蜜或奶粉，搅匀后涂在皱纹部位。

　　橘子蜂蜜去皱法

　　将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少量医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出便可使用。每天凌晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种不但能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

　　在平常生活中多注重一些能去除皱纹的小习惯，更能让你有效地去除皱纹，下面就来列举一些生活能帮助去皱纹的小细节吧!

　　多推拿、提拉疲劳肌肤

　　按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长时间处于疲劳和松弛状态，那么久长下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的工夫了。提拉和平展的推拿动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长时间下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。建议取一般量使用(约樱桃大小)后用中指和无名指轻轻打圈按摩。

　　抓准护肤时间，效果翻倍

　　22时～2时是每日的护肤黄金期。每天所需要的睡眠平均8小时，但要根据“精神和体力的恢复”作为标准。一天当中，皮肤美容的时间是晚上，特别是晚上十点至清晨二点这段时成都西区医院割双眼皮怎样间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠，就能让身体各部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保持十点至清晨2点的睡眠对皮肤的美容十分重要。建议可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边，有助于提高睡眠质量哦。

　　常饮酸牛奶

　　酸奶可是好东西，不但能减肥补充营养，还可以到达抗皱的效果，酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此进程中，皱纹也随之消除了。

　　酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，保持上皮细胞的完全，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

　　多吃核酸食品

　　核酸，是一种生命信息物资，有人称它为“葆春物资”，这也就足以说明这种物质的去皱性。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。

　　专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。

　　蜂蜜富含核酸

　　所以，经常适量摄取核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐下降，所以人体只能依托从食品中摄取核酸，以补充对核酸的需要。

　　富含核酸的食品很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食品，则可达到强体健身，驻颜去皱之目的。

　　选食软骨素食品

　　软骨素物质在抗皱纹的效果上也非常明显，而且主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部和鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中如果缺少软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。

　　抚平岁月带来的遗憾

　　大家都知道彻底去除皱纹的是什么吗，其实最重要的就是清洁。不同年龄段的女性的清洁方式不一样，现在随着工业的发展，空气的质量越来越差，很多脏东西会附着在肌肤的表面，还有长期的辐射也是肌肤有皱纹的重要缘由!

　　简单的用清水清洗已经达不到清洁的效果了，我们的皮肤长时间的被侵害就会没有弹性，皱纹就会不断增加。所以清洁很重要，我们平时要选择合适自己的护肤品或是清洁用品，要完全的把毛孔中的脏东西清洁干净，这样才能很好的保护肌肤!

　　3项去皱纹比较好的

　　除基本的脸部清洁小编今天还要在此和大家分享3项去皱纹比较好的，帮你抚平岁月所留下的遗憾，由内而外的绽放美丽。

　　1.去皱纹比较好的之维他命

　　维生素是人体最重要的营养元素，绝没有之一的说法，不但增强人体免疫力和细胞再生能力，还直接影响人体肌肤健康情况。从维生素C的美白到维生素E的抗氧化防止衰老，以及现在刚刚出头的维生素A，这些物资都是可以让人体肌肤更加清新更加有活力。所以坚持每天两片维生素C+E或是不同成分面霜能够滋养肌肤，是去皱纹比较好的。

　　2.去皱纹比较好的之三角保护

　　岁月无情，人有情!呵护肌肤是自己的事情。皱纹最经常出现的地方一般为：额头、嘴角、眼角这三个部位，通吃来讲这些皱纹只要出现想要去除就非常难了，所以在皱纹出来之前请增加对这三个地方的保护，重点对这些地方使用化妆品和小黄瓜。

　　3.去皱纹比较好的之胶原蛋白

　　根据美国科学家布兰德博士的说法，“肌肤的衰老过程就是人体胶原蛋白的流失进程”，皱纹的出现当然也算是肌肤衰老的表现之一。补充胶原蛋白能使皮肤中的组织结构变丰满起来，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，以达到舒展粗纹，淡化细纹的功效!可谓是世界上去皱纹比较好的。

　　消除额头皱纹有妙法

　　产生皱纹的缘由有两方面。外因有气候寒冷、干燥和日晒导致的肌肤干裂、各种皮肤疾患、吸烟酗酒、空气污染、常用有害的化妆品以及沐浴不当等。内因有便秘、贫血、阴虚症、肝功能低下、生理机能减退、体弱、营养不良、饮食偏爱、睡眠不足、过频等。此外，由于每个人的生活条件、经历不同，即便同龄的人，皱纹差异也很大。人的面部以前额皱纹最为明显，主要是前额肌肉收缩过量。

　　结语：以上为女性朋友们介绍了去皱纹的，相信可以帮助大家，女性朋友可以依照以上的试下，每个女性都想保持年轻，留住青春，想要永远年轻漂亮!但是总会被各种肌肤问题打败，我们护肤的首要任务就是要做好肌肤的清洁工作，只有脏东西被清理出去了，营养才能被肌肤吸收!

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