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　　to30的女人们

　　衰老的标志：细胞更新开始减速，微循环也不再全速运转，皮肤的光泽、水分减少弹性也开始减小，眼角出现小细纹，皮肤开始松弛。

　　给30岁女人的6大抗皱提案

　　1每天防晒:防晒是防止皮肤提前老化的重头戏

　　365天涂抹防晒霜，夏季选择spf20pa，春、秋、冬季选择spf15pa的防晒霜。

　　2每天用眼霜:眼霜属于营养型产品，能有效预防皱纹的产生。夏天可选择质地清新的喱状产品，而其他三季要选择滋润度较高的霜状产品。

　　3避免刺激皮肤:不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，致使敏感并生出细小皱纹。

　　4帮助皮肤呼吸:每个月做2次去角质产品去除老化角质，让皮肤充分吸收保养品中的养分。

　　5避免毛孔粗大:假设天生毛孔粗大，可常常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，避免细菌感染，避免毛孔更加粗大。

　　6避免熬夜:天天6～8小时的睡眠可消除肌肤疲惫，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤老化速度。

　　30岁抗皱tips

　　■戒烟。吸烟者皮肤老化的年龄比不吸烟者要早10年。最明显之处是从唇部开始，随后是眼部。

　　■天天饮用蜂蜜。蜂蜜中含有有效的抗氧化物质，其抗氧化功效甚至高于维生素e和绿茶。

　　■适当化妆。遮瑕、粉底、唇膏、腮红，能让你看起来精神焕发。

　　to40的女人们

　　衰老的标志：肌肤真正进入“老化”阶段，很多地方会留下老化的痕迹。这个阶段，皮肤的储水能力明显减退，支持纤维失去弹性，细纹越来越深，变成了皱纹。

　　给40岁女人的6大抗皱提案

　　1保湿、保湿、再保湿:肌肤缺水是滋长皱纹的温床。要大量使用补水保湿类产品，选择脂质型保湿品。

　　2白天防护、夜间修护:白天使用防晒霜，夜间使用修护型晚霜，延缓肌肤基底膜及真皮层的老化。

　　3与精华素每天相伴:精华素可作为基础护理产品，为肌肤补充营养，使其保持相对完好状态。

　　4排出体内毒素:淋巴系统的健康能使淋巴液供给大量的水份，分解及清除老化细胞并增进新陈代谢。适当做做淋巴按摩，将体内的毒素排出体外，减少脸上的黑斑和老化现象。

　　5积极摄取大豆蛋白:更年期之后体内、荷尔蒙急剧减少，造成衰老，所以积极摄取大豆蛋白，不但能安神还可反抗氧化，延缓衰老。

　　6使用密集型产品:密集保养品属于更新护理产品，其中高浓度活性细胞成份西区医院腿部让老化的细胞重新焕发活力。

　　在一些脆弱的地方很轻易发现老化迹象：

　　1.肤色变得不均匀，逐渐失去以往的细腻滑润。

　　2.稍稍皱眉，额头上就会出现纹路。

　　3.眼周的皮肤明显变薄，鱼尾纹显而易见。

　　4.嘴唇两侧纹逐渐加深。

　　5.皮肤弹性变差，出现眼袋。

　　最轻易长皱纹的五种人

　　常常暴晒：运动员、室外工作者。常常暴晒于阳光下，与常人相比，皮肤常常处在缺水、无保护状态，即便保养护理也补救不及。

　　经常用眼：常常需要用眼睛大量浏览的人，或经常用单只眼工作的化验员、检测员。久而久之，眼四周的肌肉就会疲惫，随后逐渐松弛生出皱纹。

　　工作在密闭空间：空中、密封间的工作人员。工作环境水份很稀薄，皮肤轻易缺水，产生皱纹的概率就加大。

　　常常化装：模特、演员或常常化装的人。毛孔被妆粉堵塞导致缺氧、缺水，滋生出皱纹。

　　精神高度紧张：每天长时间工作在精神高度紧张的环境里。如股票操盘手、经纪人、情报人员等，易引发失眠、疲倦，致使皮肤因紧张形成皱纹。

　　40岁抗皱tips

　　■你需要了解更多的化装知识，因为你需要为面部增加色采。

　　■天天使用高滋润度的隔离乳液，即便在没化妆时也该使用。

　　■使用质地柔柔的粉底或具润饰效果的隔离乳(假如需要加上遮瑕膏)。

　　■请记住“浅色系”永远会为你带来明亮的效果。

　　■这个年龄段，染发可使你看起来更加年轻。

　　■必备彩妆：高滋润度粉底、亮色系腮红、唇膏、唇笔、眼线笔。

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