张家口哪家医院痤疮好

　　对于每个女人来讲，面容如何是非常重要的一件事情，是不可能让其遭到一点点伤害的。然而，脖子呢?脖子对女人有多重要?和皱纹一样，女人也不应该允许有颈纹出现在自己的脖子上。

　　去皱纹

　　脖子保卫战，步骤

　　女人治老公有软、硬两招，治感冒有中、西两招：“治”颈纹也可以有两招。一招是去专业美容院，全全交给专业美容师;一招是自己在家亲劳亲为。

　　和女人皮肤息息相关的两个词语：紧实、弹性。

　　1、颈部操在家练颈部操简单而方便，轻轻松松就可以美化颈部，使皮肤富有弹性，同时，对久坐的女人们还可以减缓颈部疲劳感。

　　第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行;左右转动时要尽量舒展肌肉。第二步，由左向右打圈式转动头部，然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。第三步，双手手心向上，交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以减缓肌肤下坠的情况。

　　2、去死皮

　　洗澡的时候，可以用纯棉的软毛巾由下至上干擦颈部皮肤，动作要轻柔，以后再清洁。每星期一次，可以有助于表皮更新。

　　3、润肤

　　给脸上涂润肤霜时千万别忘了要照顾到颈部。可以选用专门的颈霜来保养，但切记不要涂厚了，由于颈部皮下组织很容易松弛的，而颈霜的选择宜以水性为好。

　　还有一个办法是：在颈部皮肤略湿润的状况下涂上水性润肤剂，再包上保鲜纸，10分钟后拆掉就能到达深层滋润的目的了。

　　4、好习惯

　　谁都知道美丽要由内而外才是比较好，保养颈部也是一样的。有一个好的生活习惯也是“脖子保卫战”中很重要的一步。坐要直，站要挺，看着电脑常晃头。古人说：高枕无忧。但是，如果你真的在意脖子上的美丽，睡觉的时候就还是不要垫高枕头了。高枕头容易使颈部处于曲折状态，也很容易产生颈纹。

　　女人化妆时要心细，卸妆的时候就更要仔细而认真了。一定不要疏忽颈部的卸装，而且界限还要稍稍拓宽一些，以改善疲惫的颈部表皮;随时成都市西区医院安全整形注意视察颈部的细微变化，如有异常就该注意了。而用冰块敷于颈部、胸部、然后用手轻拍，每天坚持就可到达修护肌肤，焕发健康光彩的效果。

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