张家口打瘦腿针要多少钱

　　瘦腿刮痧不仅操作简单，而且瘦腿效果显著。健康的瘦腿法已被愈来愈多的女性们采取，你也赶快来试试吧。

　　准备工具

　　1、瘦腿精油：想要加倍的瘦腿效果，那就来选择一成都市金牛区蜀汉路西区医院款瘦腿精油吧，目前最流行的瘦腿精油是由杜松、萄萄柚、天竺葵、红花油、胡萝卜籽这几种材料制成，这些材料具有分解脂肪、排毒消水西区医院上睑松弛下垂肿的作用。

　　2、刮痧板：从材质上来讲，根据中国传统医学的研究，犀牛角或是牛角比较好，玉、石次之、瓷片亦好，还有一些材质光滑木质刮痧板亦可。

　　  从形状上来讲，比较好是方形的，但四角必须圆滑，不能是锐利的。这类形状的刮痧板在使用时拿捏轻松，同时方便发挥不同的手法。作为保健使用，刮痧板厚度适中，不宜太薄。

　　瘦腿的刮痧

　　使用刮痧瘦腿法可以先在双腿上涂上瘦腿精油，坐在沙发或床上，腿部放松自然弯曲，以后使用刮痧板或你准备好的工具，接着从脚膝盖开始到脚根开始向上刮，每天都要刮20分钟。

　　1、：瘦腿的话要从膝盖根部开始刮，如果腿部有静脉曲张或水肿的情况，就要从下向上刮，这样刮可以改良血液循环，如果反方向刮只会让水肿情况更严重。如果没有这种情况那就上下两个方向都可以进行。

　　2、力度：刮痧手劲太轻的话效果不会太好，所以要大力度地快速刮，在自己可以承受的力道里使劲刮，劲越大越好，坚持下来就一定会有效果的。

　　注意事项

　　1、在开始刮之前，一定要涂上可以起到润滑作用的油，比如专用的刮痧油、橄榄油、瘦身精油等，我建议使用瘦身精油，由于瘦身精油本身就具有瘦身的效果，所以用它来配合着刮痧，效果会更好。在刮完之后，记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。同时，刮完之后要喝一杯热水，尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的头晕疲劳，并且还可以促进新陈代谢。

　　2、每天坚持刮一次，只需要一次就可以了。

　　3、刮痧完了当心受凉，刮完之后不要碰凉水，也不可以洗澡，建议你洗完澡以后再进行，刮完以后就上床睡觉。

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