张家口祛斑医院那个较好

　　到了春季，混合性肌肤的mm们不是脸颊太干，就是t区太油，想要两个都能照顾到，真的很麻烦啊。别着急，按照下面讲授的步骤来，包你一整天成功控油并且不干燥。

　　6：00

　　起床后，先去洗一个温水浴，让你的脸和全身都有一个清爽的开始。在清洁面部的同时，可斟酌使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌。这类产品在洗后会觉得很清新，而两颊也不会过于干燥。如果有脸部磨砂膏或去角质类的洁肤品，大约每星期使用一次即可，千万别过度使用，以避免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　　6：30

　　使用专业的控油产品进行控油。市面上有很多t区控油产品，可以持久控制t区的油脂分泌，同时在t区形成亚光的效果。t区控油产品，应用在乳液以后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上控油粉凝霜。有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚。

　　6：40

　　抵抗紫外线是这个季节控油的重点。为了避免油腻和堵塞毛孔，你可以选用清新无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清新感。当然，选择清新防晒品时，应认清外包装上的oilfree(不含油脂)标识。

　　化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有利于长久保持妆容。

　　另外，有些控油产品可以在妆后使用，或可以直接擦上去油的粉饼，来减少泛油的概率;如果是面部全面出油的话，在上妆前可以使用含有vc、vb2、vb6等成份的爽肤水，它可以有效地减少油脂分泌，防止皮脂溢油。

　　7：00

　　清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可西区医院再造以保证你的精力充沛，同时又不会过于油西区医院是什么医院腻。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水。

　　公共汽车里人头涌涌，不妨随身带上一小包吸油面纸，随时吸去脸上的汗液和油光，否则只消一个小时，脸上的妆就全完了。

　　10：30

　　坐在有空调的写字间里，居然还是觉得又闷又热。不知不觉已过去两个小时了，拿吸油纸吸去t区的油光吧。然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清爽喷雾。特别是长时间处在空调环境里，肌肤的水份是很容易被带走的。

　　12：00

　　午餐时间，仍以清淡为主。不过为了保持下午的工作状态，适当补充营养也是应该的。无妨在午饭里加些之前很少吃的西芹，既可增进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。

　　14：00

　　开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶吧，不但仅是为了提神哦。书上说绿茶可以调理皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清新不易出油，喝一杯，一举多得。

　　19：00

　　晚餐可以考虑做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过可以消暑降火，对改良油脂分泌过盛效果十分显着。晚餐也是要以平淡为主，七分饱就可以了。

　　20：30

　　累了一天，该是好好休息的时候了。但是千万不可就此睡去，重要的工作还没有做呢。

　　经过一天的奔走，肌肤一定也累坏了，首先应让它放松一下。去洗个澡吧，当然，要先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。注意避免使用含有酒精成份的收敛水，以免刺激皮肤。

　　接下来还可以再敷一个去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成份，对皮肤油腻特别有效，可以完全溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层清洁、毛孔细腻;而那些撕剥型面膜也有较好的清洁作用，每星期只需使用一次就行了。

　　21：00

　　专家们说，当人体压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡的状态，出现油脂分泌过多的现象。因此，要注意日常的作息习惯，不能过度熬夜。在看一会儿自己喜欢的小说后，就要准备睡觉了。

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