张家口哪里丰胸效果好

　　丰胸秘诀是很多小胸MM们最关注的事情，虽然在寒冷的冬季，人们穿着厚厚的棉衣，看不出胸部的风景，但是，丰胸整形依然是女人最重要的事情，下面就随着小编一起来看看冬日丰胸的秘诀吧!

　　一、“不战而屈人之兵”：深度滋养

　　深度滋养是美胸的根基，任何粗糙而干燥的肌肤都会让我们缺少美感，想要拥有完善的胸部，解决干燥是关键。

　　除了每次洗澡过后慎西区医院丰胸重地选择胸部专用乳霜进行胸部护理外，女性在生理期时，还要特别保养，由于此时的它会更加干燥，必要时还很多涂几次润肤乳液来滋润。

　　二、“兵马未动粮草先行”：美白提亮

　　美白提亮，是美胸的第二要务。很多女性都会发现，自己的胸部出现了以前从未有过的灰色斑点。千万不可小视，这是你平常的“防范”工作没有做好的原因。

　　如果你平常的服装多半为深v或抹胸式低领设计，一瓶日常防晒乳液将是你的必备品。

　　另外，由肌肤年龄带来的自然老化，也会导致乳晕黯西区医院整形科沉、肌肤没有光泽等现象产生。

　　3、“工欲善其事，必先利其器”：提拉紧致

　　这是胸部护理中最为重要，也是最难的一步。女人的年龄超过25岁以后，身体开始走下坡路，胸部也不例外。此时如果还想拥有紧实、充满弹性的胸部，就一定要在提位紧致上下功夫，用以对抗时间衰老。

　　要关注的一点是，有些胸部保养品是利用雌激素来使胸部恢复坚挺，这并不是理想的保养，过度使用雌激素会对身体产生不良的负面影响。

　　比较好选择以植物萃取液为主要活性成分的保养产品，它同样具有刺激与增强活力的作用，渗透至胸部组织和细胞，可加强胸部皮肤和弹性，使胸部饱满、坚挺、弹性十足。

　　四、“天时、地力、人和”：复苏活力

　　要想有对儿形态纬度俱佳的胸，和一个Q弹挺翘的臀，你都需要肌肉纬度训练。不过女士们也放心，由于你们的内分泌水平(睾丸酮和睾丸酮受体AR)只有男人的几十分之一，所以不太可能练成金刚芭比的类型。金刚芭比的外形不光是需要有肌肉的纬度，而且需要体脂含量足够低才能到达。

　　我们要做的，只是在你们胸部和臀部的脂肪之下垫上一层柔软的肌肉(大多数女性训练出来的肌肉都是比较柔软的，不要想着自己能练成州长大人，全球99%男人还练不成那样呢)，这样一则纬度上升了(因为底下垫东西了)。一则形态更好，毕竟肌肉比脂肪更Q弹稳固。

　　关于效果，臀肯定很明显的，而胸大一个罩杯是没问题的。

　　五、“内补与外养同样重要”：合适冬季的丰胸滋补食谱

　　陈皮乌鸡汤

　　材料：白术、山药、茯苓各15g，陈皮、紫河车粉各7.5g，乌鸡半只，油、盐、姜各适当。

　　做法：将以上诸药一起放砂锅内煲汤，约90分钟，调味后倒出汤，将紫河车粉放入汤内饮用。

　　功效：有补益气血之功。能使人皮肤富有弹性，皱纹减少，饱满，曲线优美。

　　木瓜鲜奶饮

　　材料：熟木瓜600g，新鲜牛奶7500g，莲子肉25g，红枣2枚，冰糖适当。

　　做法：新鲜熟木瓜，去皮，去核，切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保存红棕色莲子衣，红枣去核，备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水蒸至莲子肉熟便可。随便食用。

　　功效：有补益气血，通经活络，健胸丰胸之功。

　　6、“多吃不如会吃”：有助丰胸的食品

　　卷心菜。卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。

　　鸡肉。鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等一样富含优质蛋白质，爱漂亮的女性可以适当多吃一些。

　　豆制品。大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更饱满，还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆，或吃一块豆腐。

　　你还在为你的胸部小而烦恼吗?你想要自己的胸部高挺性感吗?希望小编在上面的介绍能够帮助你让胸部挺起来。

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