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　　去除鱼尾纹小诀窍

　　女性朋友为了不要尽早的让鱼尾纹爬上脸蛋，比较好平常是不要经常做很夸大的表情动作，面部表情过于丰富并且长期使得皮肤遭到比较大的拉扯，那么皱纹会形成，比如皱眉头或者是托着下巴，这些习惯性动作都要少做，另外要保持心情的舒畅，如果一直表现出的神态也是闷闷不乐的，那么皱纹也会不断增加并且加深的。有些女性的性格偏向于悲观，如果长时间喜欢哭的话，那末眼睛的受损程度也会不断的提高，相对而言鱼尾纹会愈来愈多。

　　要去除鱼尾纹还可以多食用蔬菜，各类蔬菜和水果中含有的丰富纤维和维生素，对于皮肤注入活力十分有帮助，每天摄取足够维生素的蔬菜和水果，是女性朋友们养生和预防皱纹的好。

　　注意用眼的卫生和调节用眼的频率，如果女性朋友是办公室白领一族，在长时间面对电脑用眼后，不要进行揉搓眼睛，而是轻轻的给眼睛做一下按摩，适当的使得眼周的皮肤得到放松，成都西区并且在晚上睡觉之前，敷眼膜或是用新鲜黄瓜切成薄片以后敷上去，待黄瓜的营养物质被眼睛吸收以后摘下，长期下来也可以减轻鱼尾纹的产生。

　　去鱼尾纹的比较好

　　1、去鱼尾纹多吃高蛋白的食物

　　蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员特别要多吃豆类食品。

　　2、去鱼尾纹多吃含维生素高的食物

　　它具有调理神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。

　　3、去鱼尾纹多吃些含磷脂高的食物

　　这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。

　　4、去鱼尾纹多吃健眼的食物

　　保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食品有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

　　去除鱼尾纹的

　　去除鱼尾纹的1：多吃富含胶原蛋白的食物

　　这一类的食品包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水份的平衡。

　　胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加饱满、白嫩，使皱纹减少或消失，让你全部人看起来更加年轻。

　　去除鱼尾纹的2：加强眼部保湿

　　由于冬季特有的干燥，和现阶段季节交替过渡时，肌肤很容易遭到刺激敏感，建议大家可以选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。

　　另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度;平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。

　　去除鱼尾纹的3：选用适合的眼霜

　　眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用护理产品时更要注意。一般比较好是选用不含油脂、含维生素E西区医院脂肪移植颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。

　　这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水份流失，让肌肤在产品仔细的庇护下，变得紧实而有弹性。

　　去除鱼尾纹的四：使用精华油推拿

　　想要对抗眼角细纹的细纹，除使用相干的护理产品之外，使用一些精华油并配合对眼角的推拿效果相当不错。眼角按摩的重点在于使用V字手势。

　　你要用左手的中指与无名指分开，以横着的V字轻轻拉开眼角，然后用右手的无名指与中指以画圈的方式进行精华油按摩便可。

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