张家口治疗雀斑哪里好

　　脖子胶原分布较少，所以容易出现皮肤松弛及长皱纹的状态，所以保养颈部去除颈部首先可由内补充胶原蛋白。补充胶原蛋白，鱼类是首选。很多人不喜欢吃鱼皮及骨头，其实，鱼肉胶原含量丰富，其对人体的帮助要比用激素催长起来的鸡肉、猪肉要好得多。

　　去除颈纹不防试试豆腐鱼骨汤

　　做法：把分离的鱼皮、鱼骨头放入适当水中，撒上葱花、花椒、辣椒去味，用小火熬1小时，待色彩变白后，加入切好的豆腐和香菇，制成鲜嫩的豆腐鱼骨汤。

　　功效：多吃能补充你日渐流失的胶原蛋白。

　　去除颈纹的中药小秘方“羊肉膏”

　　鲜羊肉片500g，当归、熟地黄、白芍、黄芪各10g，生姜1小块，糯米100g。先将羊肉、当归、熟地黄、白芍、黄芪、生姜放入水中煮沸，羊肉取出，再将糯米放入，煮沸以后放入羊肉，加少量盐，煮熟。早餐时空腹食羊肉和米粥。

　　维生素C+推拿助OL除颈纹

　　将维生素C片放在碗中，然后加入适当热水，等水温降低、维生素C完全溶解后，将维生素C均匀地抹在脖子上，推拿10分钟。然后在椅子上坐直，头微微向前倾，再向右侧偏10°，下巴稍抬起，保持2分钟，再渐渐左右转动脖子10次。注意，脖子的肌肉和皮肤尽量保持紧绷状态。左右各做3次就可以。这种很适合办公室的女性。

　　给颈部涂隔离霜

　　对长期面对电脑的女性来说，胶原散布较少的脖子比成都市西区医院整形科怎么样脸更容易受到辐射的伤害，所以如何抵抗这些辐射便成为了美颈的关键，我们做面膜、擦隔离霜的时候也不要忘记了颈部。

标签：